素颜喜鹊

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沉沦在蔬果汁里!

(2022-12-18 19:34:26) 下一个

  上周和 一个孩子妈妈聊天,我说你家两个孩子怎么又在家混呢!她说孩子的幼儿园集体感冒,小孩子都生病的呀。我说,我和我老公6年没感冒了。朋友震惊:“怎么会呢,我一年感冒都不止6次呀!推荐个方法吧。”呵呵,榨蔬果汁喝呀。朋友家有两个娃,以为她家有搅拌机之类的,应该会给孩子吃辅食的呀。结果朋友夫妇都是买来成品给孩子吃的,孩子爸爸爱吃油炸的,孩子就跟着一起吃麦当劳肯德基。喜欢油炸的,不太喜欢吃蔬菜。他们又没时间精心的自己做。我说你买个破壁机吧。朋友问我啥是破壁机,能不能推荐一款。我就推荐了Vitamix。她一比较说,这个A3500i怎么这么贵呀。朋友在实验室工作,她说自己每天的工作就是喂养细胞,给细胞各种维生素,细胞长得可好了。所以我一说新鲜的维他命,她马上就说你什么都不用说了,所有的营养我都知道,就是自己犯懒,现在必须给健康投资了,买!而且买最贵的!因为最贵的这款是不但转速高,为了适应转速,底座用最好的金属制作,稳定性非常的好。周六收到破壁机,朋友按照我告诉的四大金刚,开始了热火朝天的蔬果汁生涯!

她说,太好了,这个投资真是赚了啊。日元165,000,明年1月份这款会涨价到20万日元。她说娃娃们特别喜欢喝,周六做了三次,加了胡萝卜,娃娃们也不挑食了啊。所以也赚到了健康,希望家人都更健康啊。这个破壁机是液晶控制面板的。我家的是6年前买的,当时是日元138,000。两种保修期都是10年。新款的量杯是透明的盖子,方便在使用搅拌棒和加料时看到里面的状态。从图片上还可以看到,新款的基座,设计的形状是果汁不容易滴落到上面的,减少了控制面板的氧化几率。

下图朋友的新武器,帅帅的,酷酷滴!

朋友按照我视频里的四种基础水果,加上了胡萝卜,娃娃和大人都喜欢。

  正好周六去了Costco采购,补充了一些蔬果。到家的时候,朋友说还做了玉米汤,真的好喝呢。我和老8说,小孩都喜欢喝的,不喜欢的应该是父母不喝也不做的吧。老8说,估计她家的水果蔬菜费用会大大增加吧。是的,这个是必然的缺点嘛。今年的樱桃好贵,900g就要3000多日元呀!反正都来了,那也买一盒吧,很好吃。各种莓,籽很硬,嚼不动,扔进破壁机里,打出漂亮的颜色,美味的营养!谁说的好吃的不健康,健康的不好吃了,到现在为止,每一个娃娃都喜欢,只有不想动手的不喜欢,没有勤快的不好喝!

  朋友是搞实验的,也会经常选购精密仪器。她说无论怎么样的衡量和考察,最后一定是最贵的那款是最好的。这款A3500i拧到最高档10的时候,底座依然是稳稳当当的。这个稳是保证质量至关重要的条件,所以打出的蔬果汁,口感细腻,更容易被身体消化吸收。红树莓和桑葚子的籽,非常的硬,还有葡萄籽等,南瓜都是连皮带籽一起打,都是润滑细腻的,特别是南瓜汤,打出来后里面 有南瓜籽的油香清润,非常的好喝。我家还有一款便携的,底座是塑料的,高速旋转的时候,就会在台面上有点抖。

早餐

早餐

晚餐

每天早上,就是一杯蔬果汁,至少可以摄入10种以上的食物。特别是新鲜的维他命,是药片里所没有的。然后吃早饭,一天的营养基本就可以保证了。就这样的六年里,想瘦就瘦,想胖就胖,自由做主了。

 

早餐基本上都是炒一盘蔬菜,这样可以放很多种类的食材,有时也会用各种蘑菇炒青椒等,搭配糙米饭,上班时带上3瓶蔬果汁,中午不吃饭,没有其他零食。晚上走几公里回家做晚饭。紧张而忙碌的一天很快就过去了,身体没有负担,就不会过度消耗。

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