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回复 '走着走着就忘了' 的评论 : Thank you,that’s...
it is called Jeff Galloway run-walk-run method
回复 '工程师' 的评论 : 外八字很难纠正的,很多人不...
我膝盖受伤的原因是脚外八字,找到原因,纠正动作,就...
回复 '工程师' 的评论 : 首马5小时5分很厉害了!膝盖受...
我第一次跑马的时候,膝盖受伤,用跑1走1,完成马拉松...
90岁还能跑步,这种生命力真的令人敬佩!年龄从来不是...
Joseph第一次有意识地对步幅和步频。用小步幅和180步频...
回复 '菲儿天地' 的评论 : 谢谢菲儿姐姐鼓励,爱你呦~...
开心真的很棒,点赞。
#关于攀岩的一切#攀岩者与保护者
(1/) 2022-09-24 04:17:55
从宫廷料理看东方 预热篇
(4/) 2022-09-22 13:06:25
有一种卑微叫青春期爸妈
(20/) 2022-09-20 17:46:28
孩子的青春期,需要成长的是父母
(8/) 2022-09-18 11:22:09
《Chef的秘密》如愿以偿开启宫廷料理课
(0/) 2022-09-16 21:33:08
每位癌患家属都需要心理医生(四)喝酒
(0/) 2022-09-11 09:10:03
#关于攀岩的一切#天赋与努力
(0/) 2022-09-06 11:23:14
每位癌患家属都需要心理医生(三)
(12/) 2022-09-05 10:28:31