嘻嘻哈哈的日子

不知道介绍些什么,博客还没有开通,文章还没有贴出来,我也不知道里面写了些什么啊......
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低血压和橄榄油炒菜

(2019-12-31 18:36:12) 下一个

我本人血压很低,低压常年在50上下徘徊,到70就是很稀罕的事情了。高压也低,一般就是70上下,偶尔动得厉害了能到90.

当年我怀孕的时候,去体检量血压的步骤都是这样的。护士拿电子仪器一量,不对,太低了。换机器仪器。吭哧吭哧换上了,再一量,还是那个数。然后就让我站起来活动活动,我就挺着肚子在屋里转圈,转几圈,再一量,好低压上50了,可以记录了,然后就记下来。所以我当时的体检记录低压几乎都在50附近,都是运动成功提的。每换一个新护士都是这个步骤,大家都不大相信这个又高又胖的人血压能这么低。

闲话少说,如何能把血压升上去呢?我试了很多办法,人家说吃盐血压能长,我试过,吃的齁咸齁咸的也不好使。其它的也试过不少。

后来生老二,当时不知怎么想的,决定要健康饮食。天天拿橄榄油炒菜吃。血压竟然升到了70 110,一般人这个血压正常,我本人这个血压已经有点头晕了。当时也没当回事,就以为是孕期反应。后来我父母过来照顾我,发现他们血压也高。后来一量我老公,血压也比平时高。于是就在饮食找原因,把橄榄油停了,血压没多久就都下去了。

所以说有人说橄榄油炒菜没事,这个真不是这样。我家当时除了我本人,其它三个人,都是正常血压,当时都吃成了高血压。当然我们当时是天天顿顿的那这玩意炒菜吃。

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阅读 ()评论 (8)
评论
ilovefriday 回复 悄悄话 橄榄油当然可以造假,加人工香料和色素,纯正天然的橄榄油市面上并不多。
lurenjia2014 回复 悄悄话 橄榄油象淤泥巴一样沉积在你血管里,把血管容积变小了,当然血压就高了。这是很不健康的饮食。白人把橄榄油加在沙拉里,不是用来炒菜的。
hotpepper 回复 悄悄话 请医生检查你的甲状腺T3/T4.
在葡萄牙不能注册吗 回复 悄悄话 不会吧,我住在地中海国家超过十年,也是天天橄榄油炒菜,血压一直怎么也上不去,我也是有点低压,一直是90-60的。
HBW 回复 悄悄话 回复 'springdale' 的评论 :
有证据吗?橄榄油不好造假的吧?橄榄油有特别的颜色及味道。如何造假?掺假倒是有可能。
springdale 回复 悄悄话 美国市场上,90%的橄榄油是假冒的,或掺假的。
因有毒有害,所以导致人体高血压。
mikecwu 回复 悄悄话 我查了一下,橄榄油是可以降压的。也许可以把血压恢复正常?把低压提高,高压降低?我们常年用橄榄油炒菜,我的血压一直正常。而且,我对盐很反感,平时说服家人尽量不放盐,不放酱油等垃圾调料。
GoBucks! 回复 悄悄话 肯定是真正处女橄榄油?
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