武汉汽水肉。这道菜是我小时候的最爱。汽水,指的是蒸汽中的水汽。传统做法选用新鲜猪梅条肉,可以单独蒸肉沫,也可以搭配蒸蛋羹一起。
我家的汽水肉,是蒸蛋羹搭配肉末。鸡蛋液,加入二倍体积左右的温水,少许盐打散过滤。肉末加入葱姜,生粉,盐,适量水,白胡椒粉,顺一个方向搅上劲。我是将肉末分成小团放入过滤好的鸡蛋液中,上面加上薄膜,再上面牙签戳两个小洞。蒸锅上汽后,中火蒸20分钟左右即可。
其实, 汽水肉也可以一大团肉米上面蒸蛋,还可以像最近流行的木桶汽水肉,是蒸蛋上面蒸肉米丸子,各种形式都可以的。蒸制美食,营养均衡,蛋白质满满,也特别适合老人和孩子。