太极拳 – 206

2025-09-22

公园湿热，秋天了，潮湿如黄梅季节；前两天打拳猛了点，各种各样的事情，头疼，明天要休息一天了。

周日，师傅教了点太极剑，把前后学的拔草寻蛇，乌龙摆尾，金鸡点头，还有转身擒虎学明白了些。

• 拨草寻蛇：
  • 虚步反手握剑—提脚反手分开做寻蛇状—弓步向前刺剑—同时换剑到右手
  • 步子不动，分开手和剑--虚步反手握剑—再提脚反手分开做寻蛇状—弓步向前刺剑
• 乌龙摆尾：左右扫剑时，身子基本不转，而是眼睛往后看剑
• 金鸡点头：手臂不弯，如鸡戳米一样直接抬起手臂向前伸出，放下来时手臂也不弯
• 转身擒虎：身子先转过去，跨后一步，然后跳着转动，最后剑上划的幅度要大，右手突然提起剑，而左手指做下按状，意极手下有个老虎

很快就要学完了，已学到63式，总共69式；后面的“鹞子穿林”跟前面的“左右扫千军”一样对手脚配合要求很高，我也看明白了。

吴氏太极剑学的太慢，2个星期的课程，学了半年，活生生地把我拖的没脾气了；要说正能量的话，就是学的没压力，记得比较牢。

期待着大师傅回来，给我带回一把正规的剑，那时就可以更加好地练练学会的两套剑术。

个人的努力大家还是看在眼里的，好几个拳友表扬我打的好，在小组里也算出色；自己也感觉到越来越上路子了，后面再苦练基本功，再打熟点，一定可以打的有进步。

A已不再阻挡老师傅教我了，挡不住的，差距太远；专注于打自己的拳，心无旁骛，她无可奈何。

师傅也不再拖了，没有意思的；上个周末多教几个动作，他说下个星期能教完，估计不可能，有两个难的地方，A没办法学。