太极拳 – 138

2025-06-25

今天X过来，看我的刀和剑都到草地上，就笑了：你怎么不把刀和剑放到花台上的？

想着以后还希望X夫妇成为我和An之间的一道屏障，就跟她说了自己被An逼到无路可走的事情。

以前一直是X夫妇东西在最左边，我的在他们旁边，现在是我的在最左边，An在我旁边，X夫妇东西放An右边了。

X说：在这样的小组，这样的事情是肯定会发生的；十多年前她也是跟一个人有矛盾，被盯上逃不掉，前前后后差不多十年的时间，她之间都不怎么敢来，也从没告诉过老师傅，老师傅总是问，现在这人还在这个小组。

不问也知道是谁啦，千万不要又冒出一个。

X告诉我：唯一的办法就是跟她说话，让她放松下来，这样才能转移注意力。

她所说的跟老师傅说的是一样的，估计也是老师傅说的。

看来老师傅心里是门儿清，X的老公肯定告诉过老师傅了；只不过这次我是走过火了，开骂上了。

想着X的十年纠缠，我这不是要百年恩怨了，想着就一下子泄气了。

看来还是得跟她说说话话，打打招呼。

每过一段时间小组都有新人加入，到时她会转移注意力的，哈。

想起以前刚来时An跟我讲起她的猫的事情，她养死过好几只猫，光猫住院就花了上万元，情绪奔溃了好多次；上次我的猫过量吃三文鱼病了，谈起这个事，An本以为我也跟她一样把猫养死了，没想到猫还好好地活着。

看来情绪稳定是多么重要，甚至你养的动物也少受罪。

见过一酒鬼的狗，那是个可怜哦，脏兮兮的，饥一顿饱一顿的。

今天问师傅：打拳姐姐的拳教好后，你是不是就教我们太极剑了？师傅坚定地说：不！他要让我们把学过的重新学一遍；以前是学大动作，现在是学细节。

他还说：一些老拳友，只会打大动作，分解开来不行，打的稀里糊涂的，就是因为他们学了大动作后就认为自己学会了。

从昨天几个跟老师傅30多年的拳友调整长拳动作就可看出什么叫“稀里糊涂”，深受教育。

我可不想这样。

今天还讨论了教学的事情，通过这次第一次配合老师傅教学，充分体会到：教学一是会让自己的水平提高很快，二是培养耐心，学会教学的方法。这里学员的水平参差不齐，有的非常非常难教，一天半个动作都教不了。

如上次的台湾夫妇，师傅付出了很多很多时间和精力，才让他们学会太极了，现在想来真是哦。

我学两个星期的他们至少要学半年到四年，因为学完去度假或冬天过去又忘了。

像这个打拳的姐姐，我配合了整个教学过程，和师傅轮流上，她就是手脚配合不了，学了这个忘了那个，让我啼笑皆非，很是欢乐。现在想来，如不是师傅，还真没这个耐心教这样的学员呢。师傅谁都教，谁都能教会，哎，真是太难了。

在这方面，A做了很大的思想工作。A跟她一样是台湾人，互相帮助。平常总看到A在鼓励学拳姐姐，A通过这次重学也认真地学习了一把，从来没有这么认真过。听她跟学拳姐姐指着我所说的话：她很勤力，每天第一个到，每个动作认真学，我们也要这样。

学拳姐姐这次也是豁出去了，刚开始时，怎么也不肯自己打，一定要人带，现在可以自己打了。

在教她时，发现她也是属于那种极难学会太极的那种人；就是会了，以后还得重学。

问师傅为什么？老师傅说：她以前没有运动，所以就很慢；而周末才来的Q，以前就打太极，一出手就很漂亮。我的天分不如Q，以前也没打过太极，所以需要先学大动作培养兴趣，然后再重学细节，一步步地提高。

师傅真是门儿清，针对每个人都有他的教学方案；如不跟师傅学教人，还真体会不到呢。

今天师傅开始跟我练推手了，发现我是用手臂硬杠，没两下就累了，不会用腰身和跨的动作。

师傅说如果这没学好，太极就打不好，看起来钢钢的，一点也不柔；后面他要让我重学所有学过的拳剑刀，一个动作一个动作的改。

配合教长拳重学长拳，已让我尝到甜头：每个姿势漂亮到位，成为老师傅让我配合示范大家学习的榜样，不是稀里糊涂的那种了。

其实师傅什么都看的清楚，他清楚地知道我的太极打到什么程度了，就是大动作已基本会了，离会打太极还远着呢。

我也很快意识到自己只是会大动作，而不再追求再学新知识，反过来把已学过的重学一遍。

师傅因材施教还表现在：总是叮嘱我一天早上来后就不要再运动了，而让A还有其它人回去还要练。

他总是跟我说过于运动的坏处，也分享如何控制吃的过多，他知道我的问题，毕竟90岁的智慧老人了，总是把对别人的看法用委婉的方式表达出来。

每天跟师傅在林子里一起三个小时，学打拳，学做人，这是我一天中最快乐的时光。