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太极拳 - 90

(2025-04-08 07:49:42) 下一个

2025-04-08

今天雨雪交加,狂风乱窜,老师傅撑到凌晨才说他不去了,其它人也回应说不去,就躺在温暖舒服的床上享受懒散的早晨。

我知道90岁的S先生肯定去,这是他的生活规律,即使开车去了,没人,在门口转转。也许这个好的生活习惯让他长寿,除了胯部动过一点手术,总体来讲,面色红润,唇红齿白,思维清晰,能一口气打7套拳,非常健康。

天天去打拳,感受一下不打拳的早晨。

早晨喝水时间晚了,觉得有点饿,规律被打破,总之有点乱。

外面还是冷,但太阳出来了,风小了,等工作休息的时间,到外面好好打几套拳,慢慢地打,舒舒服服地打,呼吸着新鲜空气地打。

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