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与糖共舞-11

(2021-11-28 16:28:27) 下一个

2021/11/28

今天是个值得纪念的日子:从10月1日起,两个月减重10kg,暂时达到了目标。

为什么不说成功地减重呢?因为今天是第一次测到目标值。

在两个月的减重中,没有出现过体重反复,只有过一个月的停滞期。

事后,女儿说了二句话。一是:你现在什么衣服都能穿进去呢?另一句是:从她记事起,我就在减肥,这是第一次看我成功地完成了一个目标。

言下之下似乎是说:在过去的生活中,我总是没目标,或总有目标,但从没实现。

俗称的loser—失败者。

尽管如此,日子还得过下去。

天冷了,新的一个星期开始了,做些菜放外面,不放冰箱(不好吃)。

一是盐水鸭。第一次尝试旁边店的鸭子,质量还不错。半个鸭子煮熟切好后分三盒装。江苏人哪有不会做盐水鸭的。

一是鱼头萝卜豆腐鱼头汤。有次跟朋友三人去外面吃饭,那萝卜汤非但难吃,而且用料少得让人气愤。后面三个人都得了鱼头汤刺激症,时不时地总要煮一锅上好奶白的鱼头汤。鱼头太大了,分三盒装。

豆瓣蒸地中海鱼,在广东呆过数年,哪有不会蒸鱼的。Costco的鱼肉类一天一个价,让人直怀疑眼花,怀疑人生。主要购物在Costco,如果Costco价格都涨成这样,还有什么地方可购物呢。现在腰身渐瘦,冬天唯一的一条羽绒裤竟然直往下掉,正寻思着买个裤腰带,后面勒紧腰带好过日子。

腊肉还在计划中。准备做多些腊肉,因为这是冬天的象征。

今天多伦多第一场冬雪,在附近的公园里走了半天,真如人间天堂。

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