2014-12-25 – 健身房

 

当圣诞节前最后一次Sh’bam class结束时，老师说她将在圣诞节和新年第一天教课时，吓了一跳：还以为所有地方都关门的呢。

 

25日早上一大早就进了健身房，跳了一个小时Sh’bam后，又继续了她的一个小时的BodyCombat课：因为她的所有课我都想上。

 

很喜欢她的课。最后一节课时，她把话筒放到每个人的嘴边，让大家说：为什么来她的Class，motivation？轮到我时，因为上完上一节瑜伽课后去了一下洗手间，不及听她的问题。当她重复了一遍后，我说：passion and sexy；听后，她高兴地跳了起来。

 

是的，我喜欢她。

 

我选课有个特点：那就是选老师。既然我买的卡可以去任何一个Branch，上任何一节课，那就该在同样的课间选个好老师。如果没有合适的老师，这课是上不长久的；如果喜欢，将会一直跟着他们，坚持下去。比如我的瑜伽课男老师。

我喜欢的老师都有这样的特点：他们很爱自己的职业，并且很愿意在职业上有所提高。上课，是他们的passion，他们也愿意将这股passion和执着传递给他们的学生。如跟了几年的瑜伽老师，他不光是国家级的运动员，而且每年还会去印度修炼。

 

在他们的课上，我觉得上完课后跟上课之间截然不同：自己象被Recharge过一样，心态焕然一新。举个例子：上完瑜伽课后，手脚都变长了，觉得可以去“偷东西了”J并且他们上课的内容与节奏很适合自己的身体状况，以及心境，也就是达到了“同气相求”的一种比较比较过瘾的境界。

 

圣诞节来到健身房是比较crazy 的一件事，但也证明了这个老师对我的吸引力有多大了。

 

今天的课，觉得动作已有点进步了。因为上她的课还没多久，刚开始上的时候，觉得其它人动作怎么那么美观，而自己却那么僵硬，尤其是老师的动作，简直是完美！有点气馁。当有所进步时，兴趣也越来越大，觉得一切也不是不可能。

 

前一堂课练上身，第二节课练腿；当两堂课下来后，已筋疲力尽。昨晚的大餐好象已经消耗了下去。

 

争取多上几次她的课，希望有那么一天，自己的身体也会柔软得跟她一样，跳舞时也会有韵律有节奏。老师说过：回去多练，她能这样，是经过苦练而成的。

 

我相信她所说的话。新的一年快来到了，就把这句话当成新年的一个目标吧。