周四，水煮梨治咳嗽。
今天跟着Guy Raz学习。
他的新书为《How I Built This》（我是如何创业的），讲诉许多企业家们意想不到的成功之路。对于想要创业的人来说，这是一本必读之书。
第一个问题：现在有很多年轻人非常迷茫，你是如何看待的呢？
20岁时，跟很多年轻人一样，我也不太确定要如何度过自己的一生。今天的年轻人比我们20多岁可能会更加迷茫。现在回过头来看，我们大多数人一生中都有这么一个安全网：小学、初中、高中、大学。我说这是一张安全网，是因为每年你总能知道明年会发生什么，你会上小学，或初一，或高一，等等，周围的人还会为你欢呼庆祝。上大学后，你也许还会参加一些社团，组织某个俱乐部。
但是大学毕业以后，所谓的安全网就消失了，一般人那时候才22岁左右。现在的科学发现，人脑的执行功能一直到20多岁，甚至30多岁才能发育成熟。所以现在年轻人感到焦虑和抑郁也就不足为奇了。就我而言，忧郁症像火车一样击中了我。表面上看起来还不错:有一份工作，是华盛顿城市报的一名记者，但内心一团糟，不清楚自己到底怎么了，而且也无法和他人谈及。我成长于上世纪的80、90年代，心理健康有问题，往往会被看作是疯子。
那时我状态特别不好，早上不肯起床，不愿意去上班，似乎身体被困住无法动弹。有种强烈的感觉，如果第二天不用醒来，该多好啊。幸运的是我遇到了一位贵人，他至今依然是我密友，因为曾经历过类似的心理问题，他带我去看医生，之后服用了5年的抗抑郁药。这5年的药物对我帮助很大，相当于打了一针预防针，让我过上了相对正常的生活。年岁渐长，这才发现，抑郁症并不会消失，但它变得更加易于管理。和年轻时不同的是，我学会接受它的出现，也懂得自我疗愈。
第二个问题： Herb Kelleher是谁呢？
他是一个非常了不起的人，创办了西南航空公司。在目睹了大型航空公司TWA和Aloha 的倒闭之后，他意识到，这些公司之所以会破产，是因为太舒服、太自在了。一个公司一旦站在世界之巅之后，往往就不再考虑效率与创新。所以这个人的座右铭是，从小处着眼，从细微处着手，这才是公司变大的方式。今天西南航空公司已经发展为世界第三大航空公司，对吧？从小事做起，也成为我现在的生活准则之一吧。
第三个问题： 你认为播客两三年后会是什么样子？
我认为它会更接近高端电视模式。大家将会看到越来越多的大型网络，如Spotify、亚马逊、苹果等平台，将来听众也许只能在Spotify上听到Joe Rogan、Guy Raz的声音，或者只能在Amazon上听到Tim Ferriss，收费将是一种趋势。
现在的播客有点像70年代的社区广播，它是敞开的。播客的美妙之处在于进入门槛非常低，任何人都可以开始录制并上传到平台。当然有些播客制作经费昂贵，比如Radiolab、Invisibilia，他们的制作成本很高，所以我估计未来要付费才能收听播客，就像现在的Hulu、Netflix这些频道一样。
出处：https://tim.blog/2020/12/30/guy-raz-interviews-tim-ferriss-how-i-built-this-transcript/
