周日，下雪了。给家人备上简单的早餐：萝卜牛肉包子+玉米羹。
今天跟着Anne Lamott学习。
她是一名作者，写过几部关于信仰的散文集，包括《旅行的慈悲》（Traveling Mercies）、《恩典》（Grace）、《B计划》（Plan B）。 她探索的主题有出生与死亡、父母身份与家庭、信仰与怀疑、爱与失落、宽恕与希望等。她也曾在加州大学任过教，也是纪录片《Bird by Bird with Annie》中的的主角。
第一个问题：我的朋友Ramit Sethi在写书时，陷入了自我厌恶的漩涡。他那时觉得毫无出路，我把你的书《一只接着一只鸟》（Bird by Bird）送给他，后来他完成书稿，那本书也成为纽约时报的畅销书。所以我想问一下，你的书怎么会对这么多人产生了如此深刻的影响？
我从来没有告诉他们，如果他写完一本书肯定能发表，我只是教他们不要停止写作，把屁股放在椅子上。事实上，任何一名您尊敬的作者，他们写的第一稿都是无法阅读的。
我哥哥很讨厌学校，而且他有点叛逆。四年级时，他需要在下星期一交一篇关于鸟类的作业。到了星期六，一向硬汉的他流泪了，向父亲承认了自己一个字都没有写。我爸坐下来，用胳膊搂着他，说：“儿子，一只鸟接着一只鸟写：先阅读关于山雀的文章，然后用自己的话写一段关于山雀的段落，画一幅画补充。接着你研究鹈鹕，再写一段关于鹈鹕的文字。“
对了，我父亲是我的榜样，他是一名作家，出版了很多书，也发表了很多杂志文章。每天早上5点半，我就听到他坐在在办公桌前的声音，风雨无阻，不管昨夜是否酩酊大醉，他都坐下写作。他教给我的就是写作不要等待灵感，灵感完全是一种错觉。
所以，不管你写什么主题，只要继续前进、前进，推进，这样深渊就不会在你脚下打开。如果深渊威胁到你，你可以下楼去买一个可爱的东西，反正就是尽量不要落入坏情绪之中。当我表面看起来很好的时候，往往也是我精神上最为迷茫的时刻，我只是努力让自己表现得更好而已，有时我会一直跳舞。
我哥哥后来成为一名原教旨主义的基督徒。他有一句很有意思的话，他说，你与上帝的关系是让他相信你真的无法忍受那么多，就像你在健身房和教练打交道时，你不希望教练知道你能举起多少公斤，因为一旦他知道，他就让你举起。相反，假装你不能承受那么多，或者暗示他你得去别的健身房了。
第2个问题：您这么多产，其中的秘诀是什么？
一个是时间上的管理。比如说有人告诉我一个故事，然后希望我把它写成小说。我会请他先写出6页，到我编辑时，我会选其中三个，限定自己一个小时内完成。有时候我甚至认为一次写一个小时太长了，就限定45分钟，甚至这45分钟都不是真正的写作时间，真正只写30分钟，15分钟就是走来走去，反正没有人知道我会不会再重写，对吧？按照这样的计算方法，一个小时的内容只写45分钟，两小时仅仅写一个小时十五分钟；3个小时的话，真正写作时间是两个小时，就这么简单，通过自我缩短写作时间，来提高写作效率。
二是心态上，写作时，不要向前三步，又向后退两步。关键的一点是坐着，把屁股放在椅子上。家人并不会因为你在写作而高兴 。先全部写下来，稍后再作删除编辑修改即可。
第3个问题：为什么我们会很不习惯听到自己的声音？
在制作音频和视频时，我也会有各种各样的不安全感。花了一段时间才适应自己的声音。最近了解到，为什么听不到自己认为的声音呢？这是因为说话时，我们是自己声音的起源，耳朵会听到头骨和下颌骨的振动，这种振动与声音产生共振，再从墙壁上反射出来，结果就是一种不同的声音。
第4个问题：祈祷时，你是否有一些例行程序？
醒来后先有一个祈祷文，“请帮助我在爱中前行。”如果需要爱、温暖的感觉，我可以自己做到。比方说，在我不太喜欢的身体部位涂上乳液，按摩一会儿。
作为一名作家，亨利·詹姆斯说过：“作家是一个不会失去任何东西的人。”我还祈祷自己关注周边生活：抬头看看穿过树林的那只金冠麻雀，家中养了两个月的水仙花，绽放着一朵又一朵的小花，我把这些都写下来。
我喜欢看电影。写书时，会在静音背景下播放一两部电影，写作是一种如此孤独的体验，所以我家有一个站立式办公桌，背后有一个屏幕播放电影。我通常会找一部我非常非常熟悉的电影，否则很会让人分心，喜剧《死者肖恩》（Shaun of the Dead）、《伯恩身份》（The Bourne Identity）、《贝贝》（Babe）。
