专注力_论文第四周

昨日从下午1点到晚上8点，关掉手机，只是下楼吃了一块小地瓜和一碗排骨汤，其他时间都用在论文资料的收集上了。到回家的前一刻，终于体会到了那种沉下心写论文的喜悦感。在此小记，也为今天的投入买下个好彩头。

这不由让我想起清洗厨房的小点滴：灶台上，总是有那些不容易擦掉的痕迹，如果只是擦一遍，往往不见成效。相反，如果我愿意在同一个地方来回10下，就几乎没有擦不干净的油渍。所以重要的话给自己再强调三遍：重复，重复，重复。改变自己，最好的办法就是：little change, repeat 10times , and tranform myself.

论文，也是如此，今天比昨天早来一个小时，不应辜负。