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自己“伤”自己,如何自救

(2024-04-09 07:54:56) 下一个

人一生难免会在言行或行为中伤害他人,然而这种伤害往往也会伤自己。虽然可能一时感受不到,但随着时间的推移,我们内心的小我会导致自我内疚和自责。那么自己伤害自己又如何呢?这里指的并不是自我伤害,因为自我伤害是一种有害的应对情感痛苦、忧伤、愤怒和压力的方式。这里所提到的“自己伤自己”通常发生在无意识的瞬间,毫无预警地发生,通常感受的是肉体疼痛...

不久前,我开车回家,小心翼翼地将车停入车库。由于车库空间有限,我侧身靠近车门下车。然而,车门关上时,由于我的动作稍微慢了一步,大拇指头被夹了一下,疼痛难忍。当我抽出手指时,发现指甲盖附近有些发青。虽然这只是一个小小的伤,但我深感人上了岁数及身心不和谐。有时候,下意识的行动可能适得其反,就像我发现最近在洗漱时,手会不经意地碰到杯子里的牙刷,或者洗碗时会碰到一边摆放的筷子。洗碗时摆放时又会碰到装在一侧的筷子。有时自己都搞不明白现在手脑何以如此不协调。玩大了,难免会自己伤自己 -:)

两天后,我发现被夹伤的拇指指甲下面有一块黑黑的痕迹,应该是淤血。虽然并没有什么疼痛感,心想过一阵子或许就消退了。有一天,我在小区散步时碰到了邻居,我们停下脚步聊起来。突然,她注意到我的大拇指上有一块黑色,关切地询问我。我简单地叙述了伤害的经过,她告诉我她曾经在关窗户时被夹伤过,不久后也出现了黑色的指甲,她嫌不好看,人家居然自己把手指盖给挑开清理淤血,过一阵子长出来就好了,听此我背部发凉,太虎了,居然能自己伤自己自我疗愈。

邻居的经历让我意识到,指甲下的淤血看上去确实有些不协调,而且麻烦的是人见人问,咱要不断地重复着自己伤自己的故事。于是我上网搜索了一些解决方案,无论是文章还是视频,伤的人还真不少,关门关窗户,钉钉子木板挤....,治愈方法不外乎两种, 一个说慢慢手指盖长长了会将淤血带出来, 另一个办法如同邻居之为,伤自己但速度快,其中看到一个视频,有人用个小电钻,在淤血指甲盖区域钻个孔,然后再将淤血挤出来,看着有点残酷,但感觉比掀开指甲盖要轻柔些。

两三个星期过去了,自己夹自己手指小伤是否还要为美观二次再伤?看着大拇指上的黑块,由起初不在意到现在越发想去除掉,但选什么方法? 还在犹豫中,不知道应该选择哪种方法。不知博友有什么好建议?

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阅读 ()评论 (9)
评论
Y自然流露Y 回复 悄悄话 回复 'laopika' 的评论 : 那确实有点狠 -:)
laopika 回复 悄悄话 干脆全部涂成红指甲,总比撬开指甲好点
helloworld1000 回复 悄悄话 The new nail will grow and the old one will disappear soon.
Y自然流露Y 回复 悄悄话 回复 'Nightrose_us' 的评论 : 哈哈 -:)
Nightrose_us 回复 悄悄话 涂点指甲油?
Y自然流露Y 回复 悄悄话 回复 'baladirk' 的评论 : 希望尽快去掉淤血 -:)咱也是“劳动人民”, 手小伤常见 -:)
Y自然流露Y 回复 悄悄话 回复 '不能再沉默' 的评论 : 谢谢理解 -:)
baladirk 回复 悄悄话 过一阵子自己就会愈合。你的手指保养得很好吗。我们劳动人民在后院种菜手指经常会受伤,不是扎刺就是划破。
不能再沉默 回复 悄悄话 笨手笨脚,实属人生常事,哈哈,与年龄无关。
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