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Y自然流露Y (热门博主)
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周期犯的毛病将人整的死去活来

(2023-01-30 14:05:26) 下一个

又遭罪了,年年骚扰咱至少一次的恶魔--眩晕(Vertigo) 再次出现。咱曾博客【神奇,2分钟自治头部眩晕之中首次谈到被袭的经历及快速解脱的妙招。简单说这毛病就是耳石 (cristal) 错位压住脑神经从而导致晕眩。对我而言只发生在人平躺之时,直立和坐着平安无事,因而最大的问题是头靠枕头睡觉时,人飘飘然感如天昏地暗, 绝不是简单的晕船之感, 但奇特的是照着上面博客中早前家庭医生提供的疗操练一下,  人如脱胎换骨,症状一下灰飞云散。

自从首次眩晕及找到治愈法则,这些年来次次遇上自己都能解决,而且将疗操的图纸分享给周边的朋友,至少有三四个朋友收益减轻了眩晕的骚扰。然前两天中招不同于以往,头一靠枕头,除了晕(dizzy) 还伴随恶心 (nausea)  分分钟要吐(vomit),  起初我想着运用疗操自我治愈,可是一试三种感受袭来,一吐再吐搞得人死去活来,趴在厕所便盆恨不得把肠胃都喷出来才爽。如此这般试几次人都快虚脱了,之后不敢越雷池一步,一晚上只好半坐着靠着床半梦半醒挨了一宿。

第二天迷迷糊糊醒来,咱还想再试一次疗操,希望一晚上过去,身体有些调节会抗造些,谁想头靠枕头做转动时,依然是之前的感受,不得不停下来冲到厕所吐,此刻肠胃已没什么东东,喷出来的是苦苦的黄色粘液,估计是黄疸,这下咱彻底放弃, 赶紧打电话约家庭医生, 还好人家下午有空。当天咱休了病假想着恢复一下被“残害”的身心,不过好在直立就坐人没有异样的感觉,所以吃喝没有问题。咱补早上进些食物,靠着沙发半看半听着电视节目打发时间....

下午咱按时去诊所,护士测体温量血压,一切正常,稍候医生进来询问了前后的眩晕症状,我说要按以往没有恶心呕吐,自己就可治愈,这次不同无法自己操作,是不是能开点药先压住恶心估计就可自治,医生说这次他来帮俺做疗操,我一听好事,但赶紧提醒此过程中保不齐会吐,听此他就到外面找了盆放在病床的一边以备不测,之后医生指导我头部右转慢慢躺下,然后手托住我的头,人一完全平躺,即刻晕眩,还好没有恶心,他说hold 住不动一会晕眩就会消失,果不奇然约 四五十秒,脑子就清爽了,于是他扶住我头让咱身子一起转动90度,晕眩感再次来袭,但过了四五十后也消失,最后一步将头和身子面部朝下,此时同样不适的感觉重现,但也很快消失,随后医生扶着我坐起,稍休息一下,让我慢慢平躺看看什么感觉,呵呵,完全一个正常人....

回顾此次眩晕有几个不解,其一是过往没有的恶心呕吐同时出现,原因何在?可能想到的前一天早上想出去散步,地上黑冰,人没看到一出门,脚一滑坐了屁墩,是不是强烈的震动耳石大大错了位? 其二到诊所,医生治愈时,居然没有恶心呕吐,是不是人家有妙手回春的招数, 其三医生告知了一个要点不同于图上的解释,就是躺平头部在一个位置时,眩晕感消失后再进行转下一个位置,这是关键,按此一步一步来会将耳石复位,后医生补充说要是恶心可吃一片 gravol 或咬几片生姜, 然后再继续。

要死要活是眩晕感过后,让人体会到一个正常人的感觉太美了。

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阅读 ()评论 (12)
评论
Y自然流露Y 回复 悄悄话 回复 '两眼墨黑' 的评论 : 都不容易 -:) 发生了就赶紧让耳石回到该待的地方...
两眼墨黑 回复 悄悄话 和你不一样,我是躺下就好,一动就晕,一次发作要躺两三天
Y自然流露Y 回复 悄悄话 回复 '清漪园' 的评论 : 如何在某一个位置上感到眩晕,就应与 vertigo 有关, 希望那图能帮到你 -:)
Y自然流露Y 回复 悄悄话 回复 'lio' 的评论 : 不知吃抗生素会导致眩晕 -:)
清漪园 回复 悄悄话 谢谢自然流露兄传经送宝!我的晕眩症是从teenager时就有的,一直认为是migraine,感觉头开始晕时,便知大事不好,赶紧吃两篇Advil,躺倒,睡一觉就恢复如常了。直到一个朋友患上晕眩症,告诉我她的症状和医生告知的病名,我才怀疑我的晕眩是Vertigo,不是migraine。下回晕眩来犯,我会试试您传授的法子。
lio 回复 悄悄话

我也有过类似体验,都是在服用抗生素之后。感觉天地倒置,很难受。

Y自然流露Y 回复 悄悄话 回复 'Timberwolf' 的评论 : 握手 -:)尽量不要有冲击或突发的身体运动....
Y自然流露Y 回复 悄悄话 回复 'BeijingGirl1' 的评论 : 早知可防范,一旦晕眩可确认是否是耳石的问题 -:)
Y自然流露Y 回复 悄悄话 回复 '晓龙东云' 的评论 : 不知文中连接博客的操练图有否帮助 -:)
Timberwolf 回复 悄悄话 同病相怜,深以为然。

BeijingGirl1 回复 悄悄话 从没听说过这种病症, 还好现在耳石归位了。 谢谢分享,望保重!
晓龙东云 回复 悄悄话 深表同情。我有同样的毛病,每次发作,生不如死。
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