“发展体育运动，增强人民体质”的深远意义(图）

功是功，过是过，各算各的帐。毛主席当年最大的历史功绩之一是提出了“发展体育运动，增强人民体质”以及那著名的“德，智，体”全面发展的教育方针。全国建立了较为全面的体育行政系统，正规学校里的体育教育占有较大比重，开展良好。整体来说，我们那代人是受益者。

在那个冷战时代，苏联东欧有斯大林推行的“劳卫制”做保证。西方教育体制里，体育原本就是重要组成部分，加上各国政府形形色色的行政命令，以确保年轻国民的体质强壮，一旦进行战争动员，才能保障足够的优质兵源。

在中国开展全国性的体育锻炼运动，更有着特殊的移风易俗，振奋民心的作用。中国文化中有着根深蒂固的重文轻武，鄙视体力劳动/作业的倾向。民族的振兴，始于国民个体的觉醒，而首先是肌体的健壮，这是不言而喻的。

文革那十来年，学校里其它教学活动普遍贫血，底气不足。唯有春秋两季学校运动会是锣鼓喧天，热闹非凡。那时的基本原则是每个学生都要参与其中，多少人提起当年的校运会，还有腿发颤，嗓子刺痛，眼冒金花的记忆。

您老能熬到今天，仍然混迹职场，金枪不倒，当年的体育课大力丸有木有点儿用啊？

当今的世界又是另一番景象。美国在全国范围内，只有2.9%的高中把体育课列为必修课。代之为的是，只要参加一项校内外的体育活动，便可通过。学校并没有“达标”，考核这类监督机制。范范来说，一半以上的学生算是勉强合格吧。

中国的情况我就不熟悉了，近十年来两次回国，初看到的情景是，青少年身高猛增，衣着光鲜，面色红润。仔细观察发现，孩子们中的两类人还是占了很大比例。一类是豆芽细菜，太弱；另一类是腰粗臀肥，超重。真正阳光健美的不够多。

媒体报道的消息也令人不安。调查统计指出，近十几年来青少年的体质是在下降的趋势，老年慢性疾病在青少年中也常有出现。各地多次发生学生体育课猝死事件。2010年以后，一半左右的学校都取消了长跑活动，只是因为“伤不起”。

奥运奖牌装了一箩筐，国家青少年的体质反而下降了，让人看不懂啊。

跟随我多年的发令枪

 

 

[coach1960]

回复 'MeiMei1027' 的评论 : 别一下子练太猛，那是个常年慢活儿：））

[MeiMei1027]

教练哥，我也开始锻炼了，参加公司的Fitness Boot Camp， 每星期两次，这几天浑身的肌肉都在痛！

[石假装]

那时的运动会也不能算全民的，那是跑得快的人的运动会，很多人是坐板凳的，我也是坐板凳的。老师每次都给我一些纸，说是给大会供稿。我写的时候，同学在旁边帮忙，她说的诗句“运动场上红旗飘,大裤衩子往前蹽”至今不忘。
现在缺少运动与家长愚昧有关，在幼儿园跑着摔个跟头就找老师吵架，所以现在幼儿园只带孩子看电视，户外活动更少了。最近刚刚听说，小学一年级的体育课又减了，把时间用在学习文化课上了。

[长须鲸]

学弟：你好！你写的文章让人爱读，而且结合自己的专业，对大家的身体健康传播正能量。我是有点不务正业，竟胡写瞎写一气，只顾自己气顺，预防老年痴呆找上门而来，今后，我把收集到的和自己锻炼的体会写出来供大家参考。

[亮亮妈妈]

顶教练好文！加上70年代初恢复成立大量运动队，出现很多优秀运动员。那时段体育最火。

[florence001]

顶赞好文！

[Wiserman]

运动的好处：
1.健身。
2.练习合群能力。
3.养成守规矩习惯。
4.娱乐，增加社会活力。

大家参加，一起提倡！！！

[广陵晓阳]

体育运动确实能增强体质，谢谢教练兄的好文。

[jyx-003]

这个确实！我的乒乓球 蓝球 游泳都是那时学的，那时还有单双杠可以玩，单位之间经常举行各种球类的比赛，比现在热闹多了！

[plum59]

国人以为健康就是没病，血压胆固醇不高。中国传统文化就不主张“剧烈”运动，锻炼就是遛弯，打太极。没人逼着谁会去跑步。
教练兄可以演西部牛仔，蒙古刮刀+左轮：）））

[Wiserman]

中国文化中有着根深蒂固的重文轻武，鄙视体力劳动/作业的倾向；
不重视体育，国家哪里会有强健的兵源？

[iask]

喊口号而已，不过那时候的孩子功课压力不大，户外运动时间多，加上不会吃太多身体是要好一点

[coach1960]

回复 'tianfang' 的评论 : 不是中国带来的。中国早年的发令枪是铝铸造的，打火药炮的，做工粗糙。

[coach1960]

回复 '自在的云' 的评论 : 你说的有道理，政府现在不管闲事了，爱谁谁，哈哈。

[coach1960]

回复 '爱吃肉的胖子' 的评论 : 谢谢爱吃肉妹妹来访。发令枪是著名枪厂制造，子弹也是真弹，只是没有弹头。。。我想这样做可能成本更低。

[自在的云]

运动是良好习惯，但不应该強迫大中小学生达什么标。我曾因为体育课无法及格年年哭鼻子，但是我活到70岁了依然身体，精神健康。我的运动健儿兄长却在60岁就突然死亡了。而且很不公平，因为体育才能也是一种天分，有不会唱歌的，学习有困难的，缺乏艺术天分的，非要把所有人拉成一样长是不可能的，白费心机，对谁对社会都沒好处。

[tianfang]

发令枪从中国带来？

[爱吃肉的胖子]

教练那把枪真酷。发令枪也用子弹？

[花似鹿葱]

五谷不分四体不勤，“优良传统”从古道今。

[coach1960]

回复 'AKB48' 的评论 : 拜托AKB兄可别拿中日做比较，每每提到日本人的优点，都会引来砖头瓦块横飞，哈哈

[AKB48]

因为过去日本人矮，中国人常说：小日本···。
但现在据统计日本中小学生的平均身高和中国的中小学生持平,而平均体育素质已超过中国。
中国的世界冠军基本上从小进专业队；日本的冠军在进国家队之前基本上是业余队出身。
教练文里提到长跑，日本人特别喜爱。

[家妞儿]

这可是我们体育课上常喊的口号啊

[coach1960]

回复 'kingfish2010' 的评论 : 鱼王姐你这是“门清”啊！哈哈

[coach1960]

回复 '晓青' 的评论 :晓青讲得很到位！

哈哈，一些人用自己的能力作统一标准。

[warsonwang]

我妈妈以前老强迫我早起跑步，现在才知道，百利无一害。。

[kingfish2010]

这个例子很支持教练兄的文章：美国ranking第一啊：）
http://www.mastersathletics.co/indresults.php?nameno=USA32479300XILINGCHE&eventabv=TJ&season=Outdoor&year=2015

[晓青]

赞！要不是学校要求，中学也不会参加长跑队，累得要命，但那时候身体真好。现在很多人都说走路是最好的锻炼方法，其实是跑不动了。中老年人要注意锻炼方法，年轻人还是缺乏锻炼的多，到老了就知道了，也就晚了。