2014 (60)
2023 (79)
我终于把自己拖垮了。
刚回国不久小感冒过一次，但很快就好了。我以为自己身体好，应该没事了。中间腰疼了一段时间，后来也好了。可最近一周突然开始剧烈咳嗽，每天后半夜三点到四点之间一定会咳醒，不管晚上几点入睡，哪怕半夜以后也一样。也许中医的说法是对的，那段时间是身体在清肺，肺部不好的都会醒。白天照例忙忙碌碌，跑了几次老爸的医院，看着生命垂危的老爸在那里挣扎，心里很是疼痛。推着老妈去医院也是劳心劳力。算下来我这次一共跑了十几次医院了，如果染上点儿什么病菌也是正常的，何况我一直休息不好，抵抗力下降也在情理之中。
我想这可怎么好，我马上要回美国了，别到时候连飞机都坐不了。我赶紧中药西药一起上，抗生素也是必须的。我一直有个经验，只要夜里咳嗽就必须上抗生素，否则就有危险侵入到肺，那就麻烦了。咳嗽几天以后又开始流清鼻涕，嗓子疼，头痛，把以前感冒的程序完全倒过来了。周末在家呆了一整天，没敢出门走路。第二天在院子里散步加买菜，发现身体发虚，腿发软。希望明天能安全飞回去，只要到家就是胜利。
这几天保姆给我试了两个偏方，真的很管用。在这里推荐一下。
一个是止咳，这是她老家的一个很管用的偏方，很多人都试过。用一个橙子，洗干净。在上面横着切一刀下来，一会当盖子用，要稍微多切一点，露出橙子的断面。在上面撒点盐，然后用筷子戳均匀，把橙子戳出水就好。把橙子放一个碗里，盖上刚才切下来的盖子，上蒸锅蒸半个小时。好了以后把整个橙子连皮吃下去，碗里的水也喝掉。两次以后（一天一次）咳嗽准好。我试了一次，当晚就睡到早上六点，再也没有三四点醒来连续咳嗽到天明。当然我也在吃药，但药效从来没有这么快过。蒸烂的橙子皮巨难吃，除了苦味，还有一种辣味，非常难以下咽。我是等了好久才勉强吃下去了，中间差点吐出来。但效果如此明显，我不得不信。
第二个是治嗓子疼。这个好吃多了。拿一个鸡蛋去壳放碗里打碎，用开水冲，不要搅开，盖上焖一会。两分钟后滴点香油，然后一碗连续喝下去。这个感觉也很明显，也许明天就全好了呢。
老妈这两天老实了，再也不叽叽歪歪了。也许是看我真的病了，有点担心了吧。另外她也知道保姆属于老实敏感型，太苛刻了人家很可能一走了之。到那时她可就叫天不应，叫地不灵了。不过我还是不太看好她们的长期相处，走哪步算哪步吧，我已经没有精力操这份心了。我回去有很多事要处理，还要把身体养好。同时老爸如果出大事，我都不知道自己能否在短期内飞回来。希望给我一点恢复身体的时间。
北京这几天真暖和了，第一批桃花和迎春花都开了。公园里一片片白色粉色的桃花招蜂引蝶，一家家扶老携幼的带着帐篷在还未返青的草地上安营扎寨。我只有半天时间跑了一趟奥森，这是我每次必到的公园，离我家很近。还有一个我每次必拜访的地方就是颐和园，可惜这次没机会了。颐和园离我家有点远，路上来回要近两个小时，里面又大，走起来至少又是两个小时。我一般需要大半天时间才能跑一趟。保姆来了以后不久我就病了，有时间没力气。下次吧！
我必须保存体力，为了明天的飞行。我必须尽快止咳，为了不在飞机上打搅周围的乘客。我必须尽快恢复，为了可能性很大的近期返回。我必须…我很累。
melatonin加上Costco 的sleeping aid 可以短期使用增加睡眠质量 睡眠好了 恢复快；
如果身体感觉不好 可以试试改签几天机票，感冒一般需一周左右恢复
take care