猛子，猛哥，赵猛，猛，真猛，真的猛！

不错，猛子去年已经完成了R5。不只是完成，他是“无支持R5”的记录保持者。

今年他又参加了比赛。要打破这个记录：他自己创造的记录。

什么叫“R5”？

就是，R2R2R2R2R，Rim to Rim to Rim to Rim to Rim.

大峡谷，南缘 South Rim海拔7260尺，北缘更高，8250尺。谷底则是不到2400尺。

所以很多人决定从北缘走到南缘。也就是R2R，Rim to Rim，简称R2。大约24到25英里，接近一个马拉松的距离。但这不是一般的Hiking，因为上上下下，爬升大于10000英尺。出发时北缘可能还有雪，到了谷底，又是夏天，可以高达100多度。干旱，荒凉。所以一般人，要花一整天时间。因为马拉松距离，加上这1000尺的爬升。所以一个R2就等于一个超级马拉松。还不止。和一般的爬山相比，更难得在于，你前半部分是下山，第二阶段已经很累了，精疲力竭了，却要上山。是倒扣过来的山，难多了。

因为北高南低，如果从南边出发，就是比较难的R2R。或R2。

南边有很多住宿，而北边荒凉，几乎没住宿的地方。所以大多住南边，坐巴士去北面，跑过来。

不过有个“简单”的方法，就是从南边出发，跑到北面，再返回。不用再坐巴士。但是，这样一来。你的横跨大峡谷的壮举，加倍了。变成双倍超级马拉松。简称 R2R2R，或者R3。

我们的猛子哥，他跑的是R5。是四个超级越野马拉松！！！！

他不是Hiking，而是Running。他是在悬崖上奔跑！跑的哦。所以，穿越一次，不是一整天，而是4个小时多点。他怎么这么快！当然了，猛子是波士顿马拉松年龄组的冠军。

所谓“无支持”，就是没有青蛙跳的家属队友在半路上递水递食物，所以对东西必须自己背着，或者想办法从公开渠道获得。比如你可以从河里取水，净化后自己喝。

今年5月12日，他又一次R5开始了，我几乎全程跟踪他。

夜里，我发现他回到了南缘，也就是完成了R2R2R，两个超马之后哦，信号不动了。到早晨还没有动。他，退赛了。肠胃不适。

可是，猛子没有被打倒，不服啊。过了一个星期，昨天，他又出发了。

我的天，我跑一个马拉松都要休息一周。他虽然退赛，但也已经完成了2个超马的距离和高度了，怎么又开始了R5了呢？（去年落花就这么干过。）

这是猛子去年R5的录像访谈。东北银。得克萨斯 DASH跑团一哥。

 

[布兰雅]

回复 '二胡一刀' 的评论 :

猛子确实是马拉松。R2R四个小时多一点。

[工人]

这个猛子是在大峡谷因疫情关闭的时候去跑R3,被ranger 抓住过的吧！

[二胡一刀]

我觉得R2R不能叫超级马拉松，跑和走区别很大。用我登峨嵋山的经历来比较，峨嵋山是一直往上登高，路程更长五十多公里，海拔从五百米一直提升到3200米，而且山脚下闷热，顶上寒冷而且空气开始稀薄，难度至少和R2R相当吧，但是我不觉得我能跑马拉松，超级马拉松就更不敢想了。