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回复 'usdl' 的评论 : 问了chatGPT,还问了Grok,都...
是不是不如先问问chatGPT?
回复 'Bordeaux94' 的评论 : 皮损就是皮肤上出现的任...
请问什么是皮损?我手臂上有好几个白色小园点,直径约...
这个很有道理,想学习,不过现在视频看不到了,
回复 '山里人家168' 的评论 : 跳那麽多,不会伤膝盖吗...
跳那麽多,不会伤膝盖吗?
回复 '花似鹿葱' 的评论 : 谢谢花姐光临。不厉害的,...
蹦床啊,越王厉害!
文章写得太好了!完全同意
负重深蹲几年了。目前,深蹲时的负重是183磅,隔天做5组,每组10次。负重深蹲的结果是大腿力量增加了,全身的耐力也加强了,很少出现体力不足的现象。
副作用也开始出现:
第一个副作用是大腿肌肉堆积,导致翘二郎腿比较困难,最终可能无法翘二郎腿。
第二个副作用是肚子容易饿,见啥吃啥,管它高糖高脂。
在朋友微信群里发了这条信息,他们说这是凡尔赛体。