觉得自己的孩子体重超标的，应该先检讨自己的基因和饮食。

有些家长喜欢自己的孩子以体重标准的孩子为榜样，少吃多运动。但是因为自家的强大基因，自己孩子虽然努力照做，得到的结果往往是事倍功半的沮丧结果。所以凡事只能和自己比，认识自己的特性和接受自己的局限性，才能有的放矢地去追求自己的目标。