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西红柿,让你美丽白皙苗条健康

(2013-05-23 18:03:49) 下一个
又到了穿裙子季节,一年一度的瘦身季。麦兜姐去年对俺说,不要太瘦了!你家哥哥不喜欢太瘦的。OMG,太瘦这个词离俺太远,简直是人生最遥远,最不可实现的梦想,比当总统上月球还远,(^o^)/~ 俺只要标准体重就好。


对于俺这个天生不瘦,喝口凉水都长肉的人来说,如何让自己苗条健康,还得保持皮肤滋润,就成了头等大事。瘦身是为了穿裙子,穿裙子是为了漂亮,如果身材瘦了,脸色却憔悴干巴,那就得不偿失了。


吃药固然很不利,喝减肥茶都拉肚子,蔬菜节食减肥也要不得。记得2010年的夏天,俺在杭州小住2个月,每天去西湖苏堤跑步,只吃极少的生菜黄瓜,熬到7月份倒是瘦了,穿上漂亮的裙子,得意洋洋地回老家,准备跟俺妈显摆成果,结果一进村子就被围观,一群大姨大妈围着俺——苗苗,你咋看上去这么老了!


乡亲们是不会撒谎的,也不会看你头发衣服,他们只会看脸蛋气色。脸色红润白嫩嫩,他们就觉得你过得好,脸色黑黑黄黄瘦瘦,他们就怀疑你破产了,或者遭受啥子感情打击,^_^  


从那之后我才警惕,再不敢疯狂节食。后来发现一种东西,可以让自己瘦的同时,又保持脸蛋好气色,又苗条又美丽又白皙,那就是可爱的西红柿啦!这里说的西红柿,包括樱桃番茄,


除了平时当水果,还可以切了当配菜,作为盘子的装饰,西红柿造型美丽,放在正餐的周围,自然而然吃很多啦。如果觉得不够滋味,可以加蜂蜜一起吃。


蜂蜜不会让人长胖,能让肠道和皮肤滋润,还可以解毒和排毒,小龙女就是靠吃它,在绝情谷底呆了16年,木用任何护肤保养品,仍旧保持美丽容颜,PK掉郭襄等一干小美女滴。《神农本草经》中,把蜂蜜列为上品,意思吃多吃没副作用,对人只有好处的东东。




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