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一位70岁老人的真言：我们老了，指望谁？

(2014-02-12 13:07:05) 下一个

一位70岁老人的真言：我们老了，指望谁？

老了，我们已经老了！只不过我们现在身体还好，头脑清醒，所以还没有“老”的紧迫感。老了，指望谁？要分几个阶段，几种情况来谈。

    第一种情况，退休以后六十岁到七十岁，身体比较好，条件也许可。喜欢吃就吃一点，喜欢穿就穿一点，喜欢玩就玩一点。不要再刻薄自己，这种时日不多了，要把握住。钱把住一些，房子留住一点，把自己的后路退路都安排好。不要出现了突然状况一切全乱。孩子经济好是孩子的，孩子孝顺是孩子的好品质。我们不拒绝他们的资助，不拒绝他们的孝敬。但还是要立足依靠自己，安排好自己为好，这样只会锦上添花，不会被动难受。

    第二种情况，七十岁过了没灾没病的，生活还能自理，这没有太大的问题，但要知道这是真老了，慢慢地体力精力都会不行的，反应也会越来越差，吃饭要慢—防噎，走路要慢—防跌。不能再逞强，要照顾自己啦，不要再去管这管那，管儿管女，有的还去管第三代，管了一辈子，该自私一点，管管自己啦！一切都要悠着点，有条件的就用个人，帮助打扫打扫卫生，买买菜做个饭，洗洗涮涮也就那么点事。把自己的健康的状态保持得尽量的长一点。给自己能够自主生活的时间尽量的长一些，不求人的日子总好过。

    第三种情况。身体不好了，要求人啦！这一定要有所准备，绝大多数人都逃不过这一关。心情要调整好，要适应。这和退休后调整心态是一回事，从一种生活方式转变为另一种生活方式。没办法的，生老病死是人生常态，应坦然面对。这是人生最后一段路，没有什么好怕的，早有准备就不会太难过。或是进养老院，或是用人居家养老，量力而行，酌情而办，总会有办法。原则就是不要磨子女，给子女心理、家务，包括经济添加沉重的负担。自己多克服一些，我们这一代人什么苦、什么难都经历过，相信我们人生最后的旅程也会坦然度过。

    第四种情况，自己头脑清醒，身体疾病缠身无法治愈，生活质量极差时，要敢于面对死亡、自我决断，坚决不要家人再抢救（例如切开气管等），不要亲友做无谓的浪费。如果是痛苦不堪、毫无尊严而言的话，要坚决选择离开。（这最好要在自己头脑清醒时，留下遗嘱，否则子女亲友难以下决心。）这就是我的“老了怎么办”的思想和物质准备，指望谁？自己，自己，还是自己！

    人从出生那天起就注定有一天会死，这是不会依据权势、金钱来区别对待的。何况天有不测之风云，不知那天就会发生痴呆、脑梗、又呆又瘫的......久病卧床不起怎么靠自己呢？靠老伴、靠子女、靠养老院、靠政府，多少是能靠点谱的，但既浪费资源又拖累众人......。“人大”是应该把有条件的实施“安乐死”提到议事日程上来讨论了。“安乐死”对社会、对个人是双赢的好办法。要报名我会第一个响应，人嘛，就是光身子出来，应该光身子离去！

   我觉得眼下还比较健康的，一定要当好自己的保健医生，改变平时太马虎，有了病找医生的观念。身体是靠“养”出来的。平时过分随意，营养不全面均衡，免疫力自然下降，病就找上来了。病来如山倒啊！等有了大病，什么治疗药物都显得微弱。病去如抽丝啊！所以，我们把重点精力放在认真呵护生命上才是“上上策”，把大病堵在门外。老去不痛苦！子女也轻松！

    对于身后事，我与我先生是这样安排的：

（一）我们要求我们的儿女在开追悼会时，不要放那劳什子的哀乐，我们都不喜欢那曲子！让我做人，是爹妈为我选择的，我那时候没办法，所以我是哭着来到了人间。我现在好不容易熬到了头，可以脱离人世上天堂了，干嘛还要哭着送我啊？我俩都各自选好了我们喜欢的乐曲。我选择的是迪斯科的乐曲《莎啦啦》，他选择的是《西德慕尼黑军校校歌》；

（二）对于骨灰的安排是：我们二人那一个先走，那后走的那个人就要做到，将前走的那人的骨灰，先存放在殡仪馆，然后等到后一个也走的时候，交待儿女将二人的骨灰合放在一起，并一同撒入大海，让我俩的骨灰一起漂洋过海，做人生的最后一次免费的世界游！

    我要开心的对待自己活着的每一天！我每一天的二十四小时都要：没心没肺的活！无忧无虑的活！快快乐乐的活！善待自己！善待别人！我认为：一个连自己都不会善待的人，你会指望他善待你吗？好好活，活出自己的精彩人生来！一个家庭只能生一个孩子，现在我们老了，政府对我们这批为社会多少作过些贡献的人，养老还是会主动承担一些责任的。我相信我们的政府，只要下决心想办的事一定能办成，一定能办好。再说每个人都会老，都需要养老，制订政策的人自己也有老的那一天。我特别羡慕类似上海华东医院那样的“临终关怀”场所，在那里走完人生最后一段路，特有人的尊严。

    有一个自己的窝，不到死千万别丢！有一份自己的工资，自己做主！有一个老伴，好好相伴！有一个好身体，自己保重！有一个好的心态，自己快乐！

   这位老太太所言，极具智慧！在我们这代历经苦难、报效家国的老年人中，有机会活到今天，而且多数衣食无忧，有基本医疗保障，能享用现代科技文明和公共资源，轻松生活，是很幸运的。但也难免要面临衰老、病痛和离别的难题。老太太的预设和洒脱，令人共鸣。余生中，不如意事难免，善待、轻松、放下，注意自我保护，简单而愉悦地过好生命的每一天，最后静静地离去吧！
ZT

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评论
敬丘 2014-02-16 20:36:08 回复 悄悄话 回复 '足不出户' 的评论 :
足不出户：谢谢来访，我也喜欢老人家的生活态度！
足不出户 2014-02-16 07:35:55 回复 悄悄话 很开明的老太太
敬丘 2014-02-13 19:29:11 回复 悄悄话 回复 '雪影云痕' 的评论 :
雪影：你打算处理骨灰的方式让我羡慕，你先生找到你是他家祖坟冒烟了！你说：你接下来几个月很忙，不会常上网。请多保重啊！
也祝情人节和元宵节快乐！
雪影云痕 2014-02-13 19:11:59 回复 悄悄话 敬丘好！
“对于骨灰的安排是：我们二人那一个先走，那后走的那个人就要做到，将前走的那人的骨灰，先存放在殡仪馆，然后等到后一个也走的时候，交待儿女将二人的骨灰合放在一起，并一同撒入大海，让我俩的骨灰一起漂洋过海，做人生的最后一次免费的世界游！”---------我就是这么打算的。

祝情人节和元宵节快乐！
(我接下来几个月很忙，不会常上网。)
Lilac2003 2014-02-13 18:13:06 回复 悄悄话 回复 '敬丘' 的评论 :

谢谢敬丘，搬走了.情人节快乐 :)!
敬丘 2014-02-13 17:21:49 回复 悄悄话 回复 'happybob' 的评论 :
happybob：你的留言真是好建议，我一定采纳！谢谢来访！
敬丘 2014-02-13 17:19:35 回复 悄悄话 回复 '五朵金花' 的评论 :
五朵金花：
好亲切的名字！谢谢来访！
敬丘 2014-02-13 17:18:25 回复 悄悄话 回复 'cross94' 的评论 :
cross94：你的留言让我笑S，有备无患啊！
敬丘 2014-02-13 17:17:14 回复 悄悄话 回复 'tora01' 的评论 :
tora01：
谢谢阅读！你喜欢就好！
敬丘 2014-02-13 17:15:48 回复 悄悄话 回复 'reader' 的评论 :
reader:

我很赞同陳立夫的“四老"！谢谢分享！
敬丘 2014-02-13 17:14:14 回复 悄悄话 回复 'lwen66' 的评论 :
lwen66：
谢谢来访！你喜欢我很高兴！
敬丘 2014-02-13 17:13:15 回复 悄悄话 回复 'Fly2sky' 的评论 :
Fly2sky：
谢谢来访！谢谢认同老人家的观点！
敬丘 2014-02-13 17:11:46 回复 悄悄话 回复 'Lilac2003' 的评论 :
Lilac:
没问题，你可以收藏，我也是ZT的。
敬丘 2014-02-13 17:10:36 回复 悄悄话 回复 '5fruitsaday' 的评论 :
谢谢阅读！看了你的留言让我笑翻了，你有很好的心态，向你学习！
敬丘 2014-02-13 17:08:25 回复 悄悄话 回复 '北极燕欧' 的评论 :
北极燕欧：
谢谢来访！谢谢认同老人家的观点！
happybob 2014-02-13 15:57:37 回复 悄悄话 文章不错，但有一点不敢苟同：骨灰撒大海，实乃污染环境，不如埋入地下，滋养植物。
五朵金花 2014-02-13 14:34:37 回复 悄悄话 大智慧。
cross94 2014-02-13 12:41:13 回复 悄悄话 65-75 是年轻老人， 75-87-老人， 85 向上为长寿老人， 您说心态已老 （也许还未到年轻老人的 年龄）那又是为社么？
tora01 2014-02-13 12:01:54 回复 悄悄话 先留下，以后老了拿出来提醒自己。
reader 2014-02-13 11:54:47 回复 悄悄话 回复 'Fly2sky' 的评论 :

陳立夫的“四老”

老身： 身體要健康
老伴： 你的配偶，伴侶
老本： 經濟基礎-維持好的生活水準
老友： 外向和有朋友，社交生活，不可孤獨
Fly2sky 2014-02-13 08:13:21 回复 悄悄话 喜欢您的智慧和通达，可敬又可爱！向您学习。
Lilac2003 2014-02-13 05:56:22 回复 悄悄话 回复 '敬丘' 的评论 :

我可以收集到我的博客吗？
lwen66 2014-02-13 05:23:13 回复 悄悄话 收藏了时刻提醒自己。
5fruitsaday 2014-02-13 03:09:51 回复 悄悄话 哎呀， 没事的， 那么怕老干什么， 人家60，70岁还去南极马拉松呢， 为什么人要那么悲观，那些动物们就不会， 比如鸟儿们， 不要那么严格要求自己嘛 要自由散漫点！
北极燕欧 2014-02-13 02:37:31 回复 悄悄话 在理，周全。物质精神都有考虑。理智面对各阶段可能出现的问题。尤其赞同对身后亊的安排。这是一个慈善有智慧的老人。谢谢你有心与人分享。
敬丘 2014-02-12 23:06:39 回复 悄悄话 回复 'ily' 的评论 :
ily:
谢谢来访！你喜欢就好！
ily 2014-02-12 21:19:55 回复 悄悄话 很好的文章，謝分享！
ily 2014-02-12 21:19:44 回复 悄悄话 很好的文章，謝分享！
ily 2014-02-12 21:19:53 回复 悄悄话 很好的文章，謝分享！
敬丘 2014-02-12 20:14:52 回复 悄悄话 回复 'floatingforever' 的评论 :
“现在朋友间的谈笑是要办老人院，一帮子人自己玩.”这是明智之举，尽量不给孩子麻烦，孩子们也不易！谢谢来访！
敬丘 2014-02-12 20:12:00 回复 悄悄话 回复 'Lilac2003' 的评论 :
Lilac:谢谢来访！谢谢你喜欢我转贴的文章！
floatingforever 2014-02-12 19:21:35 回复 悄悄话 现在朋友间的谈笑是要办老人院，一帮子人自己玩.
Lilac2003 2014-02-12 18:22:13 回复 悄悄话 谢谢分享.真的很喜欢你的文章和生活态度。
敬丘 2014-02-12 16:39:41 回复 悄悄话 回复 'Starock' 的评论 :
Starock：
谢谢来访！我觉得文章说得很有道理，也引起我的共鸣，所以想和大家分享！
敬丘 2014-02-12 16:34:04 回复 悄悄话 回复 '无知无为' 的评论 :
无知无为;
你猜得没错，我已步入中年。但心态已老了。
很喜欢你送的谚语：When you were born, you cried and the world rejoiced. Live your life so that when you die, the world cries and you rejoice. - Cherokee Expression我收藏了。
Starock 2014-02-12 14:46:15 回复 悄悄话 谢谢分享！有这样的心态，生活一定会很有意义，很开心的！
无知无为 2014-02-12 14:29:26 回复 悄悄话 一个（如果我没猜错的话）中年女性转载这样的帖子，可见你的处世心态，你的家人算是有福了。借用一句谚语回敬你一下

When you were born, you cried and the world rejoiced. Live your life so that when you die, the world cries and you rejoice. - Cherokee Expression
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