无风自波

回眸曾经,似水流年,伊人颔首, 珍藏岁月的点点滴滴
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红酒烩牛尾

(2013-11-14 11:58:09) 下一个

主料: 牛尾(约1.5-2磅)
辅料: 土豆(中等大三个,去皮切块),胡萝卜(三根,去皮切块),洋葱(半个,切丁),姜,蒜,西红柿(一个,去皮,切丁),番茄酱(2 大勺),盐,红葡萄酒(1杯,200ml),橄榄油

做法:
1. 牛尾洗净,在开水中煮两分钟,捞出,冲净浮沫。
2. 锅内加一勺橄榄油,入姜片,蒜头煸炒,如牛尾,煎至两面上色。加入红酒,盖锅焖一会儿。加入高汤或热水1杯,开后小火焖1个半小时。
3. 另取平底锅,入一点橄榄油,加入土豆块,胡萝卜块,撒少许盐,大中火,煎至两面金黄,捞出备用。
4. 锅内入一点油, 倒入洋葱丁,加一点盐,煸炒,入番茄酱煸炒,入牛尾,煎好的土豆块,胡萝卜块,西红柿丁,倒入牛尾汤,盖锅,小火焖煮半个多小时,至牛尾酥烂,酌情加些盐,即可出锅。

 

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