橙汁排骨(zt)
(2006-08-17 06:27:02)
下一个
中排骨1斤、柳橙2顆、蒜末1大匙、薑末1大匙、沙拉油2茶匙
川燙料:薑4片、蔥2支、八角1顆、酒1大匙、鹽1/2茶匙、水10杯
調味料:醬油1/4杯、細白砂糖1/4杯、白胡椒粉1/4茶匙
1.將柳橙洗淨後將柳橙皮切下,切成約1大匙細絲,2大匙柳橙皮末;排骨洗淨備用。
2.將小排骨和川燙料放入湯鍋中,以大火燒開,撈除浮沫,蓋上鍋蓋,轉小火煮30分鐘,撈出備用。
3.將炒鍋洗淨並擦乾,放入沙拉油,再放入柳橙皮末、蒜末、薑末爆香,再將排骨和調味料放入鍋中,蓋上鍋蓋,以小火燒至湯汁收乾,中途要開蓋拌炒1-2次,以讓排骨能均勻吸收湯汁,開蓋盛起時撒上柳橙皮細絲即可。