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药典记载,木耳衰精冷肾,只泻不补,不适宜多吃.
材料:两个成熟发软了的牛油果,一颗香菜,半个紫洋葱,半个红椒,一根极小的黄瓜,盐,小香油,熟芝麻。
做法: 把牛油果肉掏出,放入碗内,把以上各种生菜均切成小丁状,也放入碗内,加上一点盐, 香油,熟芝麻调匀即可。 用Costco卖的烟熏三文鱼片裹着牛油果酱吃为绝配