泰式咖喱南瓜牛肉
(2010-11-13 19:15:49)
下一个
牛肉 eye round:1磅, 逆纹切片(or top loin)
红咖哩:1/3 cup,椰奶:1罐椰糖:2大勺(可省) 鱼露:2大勺
日本南瓜/番薯两个:切块红葱头:5颗大蒜:5瓣,切碎,泰红小辣椒:2个,
香茅/lemon grass: 2支,切段九层塔/Thai basil
做法
:热烧锅,下椰奶上层的白色cream、咖哩酱, 炒出油。
加香茅、蒜、辣椒、柠檬叶、洋葱, 炒香。 加入牛肉,炒至断生。
放椰奶清汁, 烧开。加番薯,中小火煮软熟后加椰塘、鱼露, 拌入九层塔。