今年种中国蒜就是为这目的,虽然没想到还收了不少蒜苔。俺是南方人,以前从不吃蒜头(南方人用蒜头作佐料)。但看到山东朋友就生蒜头吃,觉得可试试。俺下不了那决心,还是搞糖醋大蒜吧。前年搞了些,吃后血压,血脂及胆固醇大降,去年蒜头不好,今年蒜头很多,就可大作了。
要新鲜蒜头(当天采的最好),新鲜的没有蒜的辣味,一两天后就出辣味了。
今天挖的蒜头,今年中国蒜长得并不好,可能俺花太多时间在德国蒜上了。当蒜叶有7成黄时,就可挖了。挖太晚,头分开,洗起来很麻烦的。
洗净,晾下,把大小的分分,小的可塞缝隙。此时你几乎闻不到大蒜的辣味。
一定要苹果醋,配色且有苹果的甜味。WALMART有卖,很便宜。
大袋红糖,SAMS有卖。红糖上色。
以上即原料,有人放盐或酱油,不要放,糖醋就行。
将醋倒入锅中,烧到80-90C(未沸腾),关火,混入糖,加很多,用筷子尝味道,当很甜时,就对了。
当糖醋液不烫时,就可灌瓶,密封
细看看
最好用白蒜(味道淡)。过三四月,就可吃了。要每次5-6瓣才有效果。味道不错,且剩下的汁是做糖醋鱼的最佳调料。
今年大概搞了10多磅,全为健康着想了。
但不知英文