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清蒸狮子头,BBQ 鸡肉沙拉

(2010-06-26 11:43:56) 下一个
狮子头么,就是块头大一点的肉圆儿。小时候家里通常是吃红烧的。有一次去扬州玩,吃了当地的清蒸狮子头。软而嫩,鲜美多汁。前几天突然很想吃肉圆,就山寨了一下清蒸狮子头~。
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话说这狮子头有很多不同的做法,有放荸荠的,有加蟹黄的,有用半肥半瘦的肉剁成的。基于健康考虑,也由于材料的限制,我做了加嫩豆腐的。
材料:绞肉一磅(最近比较懒,买了现成的绞肉,口感没那么好) 嫩豆腐小半块 用勺子碾碎。葱一根,姜三片。顺便问一下,有没有人和我一样,特别讨厌吃姜?尤其是肉圆里面的姜,剁得碎碎的,挑都挑不出来。一口咬下去,浑身一哆嗦。。。 但是肉要去腥,没办法一样得加姜。我的办法是,捣碎姜片,用纱布把姜汁挤进去。

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绞肉和豆腐拌匀。加葱末,姜汁,盐,味精或者鸡粉,一点点生粉,一小勺油,逆时针搅上劲。千万别加酱油。用大勺团成圆子,用温水,小火养成型,大概2分钟左右。这个步骤是因为加了豆腐的圆子比较软,直接蒸不容易成型,会散掉。记住,不要用太热的水,这样肉圆的油分就被泡掉了。
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青菜对半抛开,再对半切。这个方法是愤怒的熊猫教的,卖相比较好。把青菜铺在大碗里。摆上肉圆子,水开后大火蒸20-30分钟。
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青菜吸了肉的精华,非常鲜美。你要是口味重,可以在蒸之前在青菜上稍微撒一点盐。但是这个菜咸了反而显不出鲜味。
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内部组织,还挺嫩的吧?
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再秀一下上次吃的BBQ鸡肉沙拉
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圆白菜(和一点点紫白菜,为了好看)擦丝,泡冰水,沥干。鸡肉用蒜末,酱油,蜂蜜,鱼露腌半小时,平底锅里喷一点点油煎熟。出锅前撒上花生粒一起炒一炒。蘸料是糖,米醋,鱼露,柠檬汁调成的。夏天吃很爽口
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煎靖鱼,配几个小菜。(小菜是超市买的)
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小章鱼,海螺肉,还有一个黑豆。
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韩式手卷和煎饺。(手卷是买的)
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LG喜欢喝点小酒,呵呵。
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评论
老虎妞妞 回复 悄悄话 放养的牛好哇!但是我没有做过牛肉的,所以也不知道会不会好吃哦。
自然人 回复 悄悄话 这么简单呀!那牛肉馅可以吗?我不喜欢猪肉,因为猪都是人工圈养的,我们这里的牛都是放养的。
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