正文

儿子的自我修为

(2012-12-02 18:18:47) 下一个

儿子的自我修为

他说妈,咱们先说说我们的情况。我很困扰烦恼,感觉跟你讲过很多遍,下次谈起你还是不记得。比如这个正负情绪对应。我刚才放下电话时又想想,我善于解释,但不善于教练,毕竟我不是专业。解释这些道理,半个小时就够了,可是还要练习。就比如打篮球,就算是乔丹跟你解释了怎么打球,没教练指导没练习你还是不可能会打。我不擅长教,不专业,又期望太高。我们现在是不是这种情形?如果你没意见,咱们就来想办法解决。

我说我同意。

他说,要学习建立培养这些能力,先要说怎样学习。有些人很幸运,有父母自然天赋师长熏陶培养等等,从小练习, 幸运顺利地早早掌握了。我怎么学呢,尝试。

大学第一年我读书,上网查资料,观察别人,和朋友交往,试。我观察那些特人气的同学怎么为人处事。再读书,再观察,还修课。再多和人交往,再试。我从读的书中,研究很多有成功人生的人,比如象k教练等等。我和很多同学交往,穷的、富的,特人气的、特呆子的、运动员、艺术类的。。。。很多很多。我一面学习钻研专业,一面学习研究人。研究人身体精神各方面。比如笑在大脑中产生的化学物质变化,为什么会对人精神身体有积极影响。。。。我寻找自己的人生榜样。这些都很花时间,每天都很忙,花很多很多时间精力,成百上千页资料无数小时,做各种尝试,大都并不怎么管用,但也找到一些有用的很好的东西,象<10分钟强化神经>这本书。

我的一个教授,给我很大启发。他总是说这句话,几乎每次都说:人自出生-适应调整-死而离世。

我斟酌着问他,当时,是为什么做这些呢?

他说,当时我不喜欢自己,不满意自己当时的状态,与父母你们,及与他人之间的关系。我希望自己感觉美好,生活幸福,事业成功,但我意识到我欠缺一些能力,不是指专业方面,是为人处世的能力,去实现这样的人生目标。

大学第二年,我开始实习,在那家大公司学到很多。我继续大量读书查资料研究。

刚才你说的没错,幽默对人的身体也有好处,能降低血压,产生。。。

合作协调能决定你的人生有多成功。co-oping,就是要去除减少负面的东西,增加趋向正面影响。

常见的错误有逃避现实(假装坏事从未发生),找借口(开脱)。。。

重要的co-oping策略包括:1解决问题2情绪管理3寻求支持
大学第三年,去了**总部实习,生活很美好。很近距离观察其他优秀实习生、企业高管们。

所读到的敬佩的人物:
钢铁大王卡内基,
本杰明弗兰克林,
投资方面的鲍尔杜特琼斯,巴菲特,大卫艾霍恩,
运动方面的曼宁,拉瑞鸟,乔丹,
音乐方面的杰可强森,
影视的史地夫,
还有**方面的。。。。

我给自己寻找人生的榜样,研究了很多人,查阅他们的大量资料。我敬仰的这些人,不仅有成功的事业,还有美好的家庭,不仅专业技能超乎寻常,人品性格也出类拔粹,正直真诚。美国这个社会充满机遇,事业成功可以有很多方法途径,不必非得不择手段。现在这个世界上,的确有很多事灰色模糊,但并不界限全无是非不分。投机取巧钻空子也可以得逞,违法犯罪的也有逃脱的,但我个人认为,还是正直诚实有品,成功的机会可能性更大。我自己是如此准备的。这也是我没要那个offer的原因。那么诱人的title,PM,拒绝真不那么容易。

有关心理框架。。。。
有关人的抛光打磨,流畅言谈,亲和举止。。。
有关与女生女友相处。。。
有关与家庭亲友的关系。找到了歌德曼的研究和这本书<关系愈合>。其实他的这本小书最有价值的部分,就是bid-response的研究,加些例子说明,也就二十来页。其它部分不那么有价值。要能分辨那些向你伸来的橄榄枝,适当回应。就是这么简单。应用在生活里,朋友相处中,却有了极大的不同。

其时我专业方面也在继续提高,研究深入。

我的一位教授,某大公司销售总监,做影响力方面研究。推荐介绍的书,论文。。。。。
有关联盟,个人和集团组织如何协作。。
常见错误研究:
-投资管理方面的:忽视低概率发生事件,相对偏见选择,忽视缓慢渐变事件。。。。
率与统计研究:样本与规律,指标与相关性
-心理精神方面的:。。

人的5(7)大个性:1随和2条理3开放4外向5敏感6诚实7把握/掌控
四对正负情绪:生气-幸福,害怕-冷静,伤心-好奇,厌恶-欣赏

研究深入,获得更多资料信息,所有结论都趋于一致。尝试更多,思路渐渐清晰。感觉个性日趋成熟自信。日积月累,不断研究学习尝试,如今我自信能够妥当处理基本上任何情况。

 

今天给你的作业:1复习2监察自己的情绪,观察别人。别忘了日常作业:1读书2锻炼
监察自己观察别人,首先要能识别自己的情绪,比如你常散发不满厌烦,而不自觉。先要意识到然后才能想办法,去除减少这些消极有害的情绪。注意到这里负面情绪并不总是消极有害的。
今天已经很晚了就到这儿吧。爱你妈,晚安。

我说也爱你,谢谢你儿子。99。

 

今天我思考:
厌烦相对欣赏认同。可我要是能欣赏认同那些可厌的东西,我也不厌烦啦,我得去发掘点什么可欣赏之事之处,有点爱好偏好的玩意儿,改改心情再回来对付。
例子:
比如孩子lg讨了厌,怎么办?过去我总是打骂他们。鸡飞狗跳,自己还气得半死也不管用。按照老大的教导,我不是就应该自己先怎么着找点什么欣赏欣赏,换换心情,然后再回来想法治他们?还得不打不骂也能纠正--这有割德曼的bid-reponse,当毛选活学活用吧。老天爷,俺终于想通了。就剩下练啦。练这个可不容易。人之初,性本善,可我恶啊,生性多难移啊。

[ 打印 ]
阅读 ()评论 (0)
评论
博主已关闭评论