哈佛大学幸福课 – 积极心理学

http://v.163.com/special/positivepsychology/

http://forum-network.org/lecture/positive-psychology-science-happiness
http://bbs.wenxuecity.com/health/243343.html

传统心理学注重于研究人们心理和精神情绪偏离健康的一面，诸如压抑，恼怒、自闭以及情绪失控等症状。而积极心理学则换了个角度着重于研究健康的心理是如何产生和运作的。Ben-Shahar认为消除负面的病症只是以归零为目的，并不能自动带给人们正面的幸福感，而后者恰恰是我们人生意义的根本所在。

该课程强调将积极心理学的原理运用到学生自己的日常生活中去，怎样使自己更幸福（不幸福的变得幸福，幸福的变得更幸福），新闻媒体将此课程称之为哈佛大学的《幸福课》（”Harvard Happy Class”）。下面是关于介绍该课的一个视频。http://bbs.wenxuecity.com/health/243343.html