训练班上教练请家长们把日常生活中普通却让你头疼的事写下来，这是我的“放学现象”。
【场景】放学了，女儿回到家，先吃东西，玩一会，对话开始…..
妈妈：宝宝，写作业吧（此刻挺耐心）
女儿：ok，（然后继续玩）
妈妈：宝宝，写作业了啊。
女儿：等一会
妈妈：你得让我说几遍（语气开始加重），1、2（美国家庭中常用的123法，很适用我们家老大）
女儿：fine，（很不情愿地走向书房）
有时女儿一边写作业，我一边唠叨：你这个孩子，得让我说多少遍，就那么三分钟作业，每天跟在你屁股后面喊，你不烦，我都烦了……
经过教练的分析，我才意识到自己问题的严重性。我在日常的喊话中，向女儿传递着一个错误的信息：解决问题的手段是大声吆喝，一声不行，两声，低声不行，高声。难怪老大开始向妹妹喊叫。同时，我也学到一个重要点，在孩子写作业的问题上，我没有规矩，她可以是放学写，可以是吃完饭写，甚至可能是临上床前想起来写作业。于是，我开始了积极的行动：与女儿沟通，订下规矩，每天放学之后4点半开始写作业、练琴，只要这两点做到，就ok了。我把学到的三段式，运用到写作业的监督管理上。
【场景】4点半了，女儿会象过去一样，磨磨蹭蹭（老习惯不是一天可以改掉的）
妈妈：宝宝，4点半了，你要干什么了？（改变过去的陈述句为疑问句）
女儿：知道了，写作业（然后继续玩她的）
妈妈：我们之间的协议怎么规定的 ？
女儿：我去写作业，不要提醒
妈妈：对，我知道刚开始不容易记住，我们明天争取不用妈妈提醒，你有什么好主意？（表示理解她的行为，采用“使其强大语句”，启发孩子自己解决问题）
女儿：嗯。。，我可以设我的小闹钟
妈妈：good idea
很快，女儿坐到了小桌前…..
我知道一个行为的养成需要21天，重要的是妈妈要盯足21天。开始的4-5天，我每天会善意地提醒，晚饭时，我会说“宝宝今天4点半就开始写作业、练琴…”，老公赞许地回应：“哇，好棒呀”，女儿也会反馈说：“我今天跟小朋友在院子里玩，妈妈一次也没叫我。”（因为过去有时他们玩得正酣，我开始喊叫，回来先写作业吧….)。10天后女儿就尝到了甜头，每天准时写作业、练完琴，然后再出去玩，那叫一个撒欢、一个尽兴……
待续
