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一种帮助提高能量的呼吸法

(2021-03-17 09:57:12) 下一个

不少人都在寻求一种可以带给自已内心平和,并又可以提高振频,提高能量的方法。

今天分享的是Master Sri 的一种呼吸法,英文为:Fluter Breathe。

这个方法适用于现代快节奏的生活,也可以在旅游途中使用,因为它只需要几分钟,却可以迅速提升你的振频,提高能量。

视频中提到的“脉轮”可以参考下图。

感谢收看!

 

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