爱米粒儿有八个月大啦！最近最喜欢发的声音是“啊不啊不”，只要我们说一次，她就跟着说个不停。我估摸着，那大概是对我减少喂母乳，不停喂她各种辅食的抗议吧！从六个月到八个月，爱米粒儿进步很大，最显著的还是在吃方面，从痛恨辅食，抿嘴一口不吃到现在每天可以吃到 8-10 个 tablespoons 的米糊，肉类以及蔬菜水果，在这里我也分享一下我们的经验。
我们爱米粒儿是第一个孩子，完全照书养，所以是六个月整的那一天给加的辅食，现在看来是晚了点儿。很多人都是在五个月左右就试着给宝宝加一点米糊，然后慢慢加上去，效果比较好。也见过八个月才给宝宝加辅食的，就太晚了，宝宝吃什么都咽不下去，所以始终是以奶为主食。我的奶很好很足，所以给爱米粒儿加辅食特别困难，一开始连米糊都不肯吃，试过多种食物，最后她只肯吃煮熟打烂的红薯。小嘴一抿，我们简直一点办法都没有。
其间我给营养专家打过多次电话，她说我们一定要坚持喂辅食，而且要不断加量，由于六个月后宝宝需铁量大增，还要特别增加含铁量高的食物，最有效补铁的是牛肉。她给了我一个 beef stew recipe ，这里和大家分享一下。买上好的牛肉 ( 做 steak 比较瘦的那种 ) ，剪成小块用搅拌机打成肉碎，搅拌的时候可以放洋葱等 herbs 调味 , 我还放了一点香油。然后将肉馅炒熟（外面买的肉馅太肥，如果用那种要撇去油），放蔬菜，如红薯，胡萝卜等，加水没过小火煮二十分钟，最后我会用 hand mixer 再打烂一下，然后放在冰格里冻起来，一块 steak 可以吃一个礼拜。
现在每天爱米粒儿胃口好的时候可以吃到 3-4 个 tablespoons 的 beef stew, 但是一定得爸爸喂，我喂不进去，因为宝宝一见到我就想吃奶。喂米糊也得爸爸才喂得进去，爸爸根据建议开始载歌载舞地喂，竟然效果不错。据反映，只有唱小人家喜欢的歌才能喂得进去，不爱听的歌还不行。营养专家让我们喂米糊的时候同时喂一点蜜瓜，西梅等维生素 C 丰富的水果，这样可以促进铁的吸收。可以用 cheese grater 磨一些果泥和米糊拌着吃。通常宝宝一天应该吃 5 个 tablespoons 的米糊，我们早晚可以各喂两勺，还有待努力。
可喜的是小人喜欢吃蛋黄，那种Omega-3 的鸡蛋，煮八分钟，用勺子研碎了对人奶吃，一天可以吃一个。另外有网友建议给宝宝 finger food ，我们试着给她牛油果，蒸熟的胡萝卜，红薯，她有时也可以往嘴里塞点儿，但更多的时候还是抓着玩，捏烂后弄得哪哪都是，她倒是挺高兴。我们还经常把 cheerio 放在 high chair 的盘子给爱米粒儿抓，那么小的cheerio, 她已经可以抓起来放到嘴里，我觉得挺 impressive 。
爱米粒儿现在 73 厘米，重 9.85 公斤，看着是个白白胖胖的宝宝。尚不会爬，也不会叫爸妈。曾从床上跌下一次，吓得我魂飞魄散。最爱外出，见人喜笑。自从teething后，睡觉大退步，从一个人睡变成 co-sleep ，晚上老醒来要吃奶。爸爸嚷着要进行 sleep training ，不知是否可行，还希望有经验的姐妹指教。
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