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“三个女人一台戏”。昨天约了两朋友中午去吃韩国餐,每人点了一份 Lunch Special:三小碟韩国泡菜,一小碗黄咖喱汤,一碟主食里有米饭,一条牛仔骨,三块薄片的鸡肉,再加一点蔬菜,$10.95 +税+小费,每人消费约$13.50。开吃!开聊!
男人们聊天,总是国际国内的大好大不好的形势,股票金融的时上时下的走势,个个都像国家主席和总理。女人聊天,就不需要主题了,聊起来那也是不着边际的。昨天俺们是一边往嘴里填食物,一边也聊减肥问题。且吃完午餐后,三人又去一韩国超市,买了些甜品,据说叫朝鲜打糕,回到其中一朋友的家,泡壶茶,继续吃,继续聊。
关于体重和身材,这么些年来,俺自认为已成功地由可口可乐瓶过渡到了可口可乐罐,体重根本就没有曲线变化,只有一条由左下角到右上角的直线,俺嘴上也常嚷嚷要减肥,就是难以付诸于行动,嚷嚷的最高境界是:某天又是做广播体操,又是仰卧起坐,又是踩单车,。。。三天没下来,虎头蛇尾的本性就露出来了,自然就歇菜了。
这次小聚的两朋友中有个比较年轻的,她一个月前办了张Westsite Recreation Centre的会员卡,说一周五次去锻练,俺一听,一激动,乘还在兴头上,下午就去办了张会员卡:$677.25 一年。今天上午已去了一个小时的 Fusion Stretch,称了一下体重140磅,下午又跑去桑拿了一把,就是不知道俺能坚持多久?对不对得起这张会员卡了。
(注明了一下价格,一是算个历史,二是看看各位所呆的地方的价格如何,俺们这地方,有人说是象暴发户,啥都贵,城里泊车费仅次于纽约。)
用控制吃喝来保持体重,俺是做不到的,增加点运动,虽然也困难,但比起要俺节食,还是要容易一点的。
挺好的场所,设施很齐全,开车8分钟即到,就是人到了一定的年纪,惰性增大,嘿~
多吃喜欢的,多运动,有利身体健康,鼓励!
你那边的卡,比洛杉矶的贵!设施好吧?!
看来饼饼那边比卡城这边还要贵。
谢饼饼常让俺住大“耗子”,还每次都有乌鸡汤喝,那可是俺喜欢的汤哦。
俺家小猫来电话问俺近来过得如何?俺就是这么回答她的:生活很惬意啊!嘿~~
不过,孩子小有小时的乐趣,千万别错过!
每当俺看到好吃的食物时,就对自己这么说:想吃就吃,别找罪受!
每当俺看到漂漂衣服时,就对自己那么说:减就减,有啥难?
俺喊口号的时候是很多的,再喊一嗓子吧:加水加水!哈~~
(油蛮多的,就加水吧!)
贵在坚持啊:)
我喜欢韩国菜:)
俺也想减肥,呵呵。
给你加油!
减肥难啊!俺一看见好吃的就失控,再加上还喜欢喝点革命的小酒,那时早就忘了减肥这码子事了,嘿~
阿松,俺知道你又高又苗条,当然不明白俺现在“腰缠万贯”的痛苦啰!
当年的“可乐瓶”看着还行,现在的“可乐罐”冇眼看,哈~~
朝鲜打糕看着很馋人,吃起来并不咋地,上当!
我也是这么想的,“只有出点血本,才能坚持。”看这次能坚持多久?
关于谁“老”谁“嫩”的问题,请问您“老”搞清楚没有?嘎~
不过无论年轻与否,能多吃点就不要少吃哈,胖了咱再去减肥呗。
先饱了口福,以后再谈减肥问题.
优优,祝你这次成功,绝不放弃健身!
不过只有出点血本,才能坚持吧~~
减肥可能是女人永远的话题。
我肯定做不到一周5次,我的目标是一周3次,就是不知能坚持多久?
我们这里比你那里贵。每个月要70刀左右。