晓青
拥有健康的身体，保持良好的心态，创建美好的生活。
凡事儿贵在坚持，锻炼尤其，感冒小一个月没有认真锻炼，虽然一直处于活动状态。今天第一次早上走了半个小时，说心里话没有恢复好呢，觉得没有那么多体力，原来走一个小时也没有问题，而且累的感觉也不太一样。
这次感冒很多人都是好得挺慢的，大姑姐家孩子因为老师感冒跟她说话没有带口罩，把感冒传染给了孩子，这老师也是，自己是大人不知道感冒会传染？也是感冒咳嗽一个月了还没有好。
我这次感冒侵犯了嗓子，一直嗓子不利索，偶尔咳嗽，说话容易哑，周末去中国店买了一盒咽炎片，吃了效果不错，我原来就有点咽炎，很少犯。
还是要加强锻炼，这样能快点恢复体力，不跑不跳的，走走路应当没有问题。这人老了还真是不服不行呢。
很多人不管怎样都要坚持锻炼，看来是有道理的，因为一旦歇下来恢复就难了，就像老年人，一旦躺下了再起来就困难了。而起不来不能活动脏器也就受影响了，慢慢就不行了。主要躺下了，肌肉很快就萎缩了，别说长期了，我就躺了几天就觉得肌肉不翼而飞了：）
赶紧锻炼往回找，再老了可是找不回来了。
现在我们这个年龄段的人都在谈论养老的问题，过去对老这个词停留在姥姥、奶奶那一辈儿，现在居然一下就轮到自己了，不是不能接受，而是觉得来的有点太快了。心态的调整需要时间，适应自己的现在，接受自己在往老年的路上走，需要时间。
记得前几年我大姑在的时候，打电话说起来身体，我一说我怎么怎么，大姑就笑，说，你才多大啊！有时候听到她这么一说，倒觉得自己还挺年轻的，觉得是不是自己邪乎，现在不一样了，家里还有长寿老人，也是越来越少了，有时候就回想，我家的长寿老人长寿有什么秘诀呢？还真跟采访那些老人一样，心态好特别重要，吃什么，生活多优越，那是不存在的，他们那一代人走过来比我们艰难得多了，现在的年轻人，不生孩子甚至不结婚，过去哪有人不结婚不生孩子的，那是有问题的。
现在的年轻人说养不起孩子，老二都不肯生，过去很多家庭都是至少两个孩子，偏远一点的地方八个九个都是很常见的。时代不一样了，人们对生活的要求也不一样了，更多的是理想和完美的泛滥。
其实看似轻松愉快的生活，看似光鲜亮丽的日子，真的一天天过起来并不像自己想象的那样，是的，现代化的到来，高科技给我们带来的便利，物质生活的极大丰富，给我们营造了一个非常美好的生活愿景，而随着日子一天天过去，很多人感觉到了，越是蹦跶越是离那个美好的未来不近。
我们人生中的问题，不是每个人自己能把控的，比如说降薪，比如说房价下跌，比如说家庭突然出现了变故，比如说一不小心上当受骗了。就算来了一场疫情，也会让整个世界都发生翻天覆的变化的，现实不就是这样的吗？
很多时候我们输在了不服输上，输在了不服气上，输在了自以为是，输在了自己心里的一套理论上。
昨天看见一篇报道，说在南京，一个小伙子送外卖的路上把一辆停在路边上的豪车给刮坏了，车主本来觉得他送外卖不容易，就象征性地想要800块，外卖员发火了，说自己一天赚不了多少钱，她凭什么要那么多钱，开个豪车就了不起了？车主一看解决不了就报警了，警察来了也说服不了外卖员，后来事情闹到了法院，最后鉴定这车要修起码要3千，所以最后判了外卖员3千还得付其它费用，这个外卖员肯定是后悔了。
说实话，看过电视剧都看到过,我们的外卖员是非常辛苦的，也确实每天赚不了多少钱，但不能因为开豪车的人有钱你就可以理直气壮地自己错了不赔付，困难不是犯了错可以不用负责的借口，有钱人的钱也不是大风刮来的。
有钱人的钱咋来的？谁也不是躺着就有钱的，一说这些就有人说，贪官、傍大款、行贿受贿之类的，那些人还是少数人，绝大多数人的钱都是自己的辛苦钱。每个有困难的人都需要帮助，需要被同情和理解，但不能因此有困难的人就理直气壮地可以不为自己的错误买单了。
这个社会、这个世界，无论是生活在哪个角落的人，都在经历着很多自己不愿意经历的，承受着自己不想或者不该承受的很多东西，然而，现实是残酷的也是无情的，与其把时间和精力都花在烦恼中、抱怨中，不如想办法让自己能跨过一个个沟沟坎坎，人生没有多少年好蹦跶的，能生存是最重要的，有能力过什么样的生活就要认可过什么样的生活，想入非非，出奇制胜，侥幸心理，只能给自己添堵。
为什么很多人怀念过去的日子，不是说吃饱了撑的，想挨饿，想回到过去挨整，而是怀念过去人和人的关系，怀念人们那时候的家庭关系，那种有工作，愿意工作多半人不是为了钱而工作的感觉。学雷锋、羡慕英雄、争当先进，并非都是因为被洗脑了的结果，现代人再去评论过去人们的愚蠢，多半都是跟今天相比。
你说过去的男孩儿整天尿和泥、甩piaji, 女孩儿们整天拉根橡皮筋蹦蹦跳跳的，要么就chua ga la ha ，晴天一身汗、雨天一身泥，有什么素质？有什么意义？哪儿有今天的手机、iPad来得有意义？哪儿有今天的钢琴几级、画画得了多少奖、奥数拿了多少名有意义？
不能用今天跟过去相比，但各个阶段都有它的好也有不足，无论多现代化、无论多先进，无论多成功，人生的意义是什么？你要的是怎样的人生，到底什么才是真正自由的生活？
最近看《蛮好的人生》里面有个女孩儿，爸爸妈妈从小店开始做，后来爸爸做大了生意家里生活好了，妈妈得了癌症去世了，女儿想妈妈，就觉得钱没有用，想最好回到过去三口人挤在一张床上，想要有妈妈的日子，爸爸觉得自己的奋斗都是为了女儿有个好生活，女儿觉得自己宁可开滴滴、送外卖也要过自己想要的日子，他爸爸说，等你开上滴滴了，送上外卖了，晚上回家一身汗还有什么自由、什么诗和远方？
爸爸说得是对的，她其实一直在靠她爸爸，离开她爸爸她是活不下去的，别说自由了，娇生惯养的孩子当不了外卖员也开不成滴滴的，会出事儿的，人总是生在福中不知福，用她爸爸的话说，她没有尝过穷的滋味。
很多国内的生活剧拍得都特别好，很多剧都很有教育意义的，不能用现代人的想法、用生活在海外的经历去体会和评论国内人的日子，应当这样、应当那样的，脱离了现实的话说起来容易，却永远无法兑现。
生活中什么样的人都有，我们没有责任和义务让每个人都做得更好，我们能做的和最好去做的就是做最好的自己，自己做得好了谁都看得见的，自己做得不完美也很正常，别人同样也没有资格对你品头论足，攻击别人的人常常是不如人的人，这一点其实每个人心里都是清楚的，否则攻击别人干啥？你越不好才显得我越好呢，为啥要攻击你呢?万一你聪明起来把缺点都改了，自己还有好多优点，那岂不是就比我更好了吗？
一个人好不好，不是自己说了算的，要别人说了才算，别人能看到你的优点，那是别人的水平，别人只看到了你的缺点，那也是别人是喜欢从另外一个侧面去看问题的人，这些并不说明你真的就多好或者多差。
听到别人的夸奖谁心里都会都高兴，听到别人的批评都会心里不舒服，这是正常人的正常反应，但当被人攻击的时候，还是要选择不伤害自己的方式去回应，有些人生活中有很多不如意，心里有很多憋屈无处发泄，当遇到不合自己心思的人和事儿就会借题发挥，就会借机发泄。这也正常，就像有时候我们遇到的不可理喻的人，开始会非常愤怒，但过后多半会发现他们很多时候也是不得已，有些是为朋友两肋插刀，有些是自己恰好想出出气。
多半人，尤其是成年人，都有自省的能力，自己到底说得对不对，做得对不对，应不应当那么去说和去做，心里是很清楚的，有时候就是有那么一口气出不去，委屈、憋屈，觉得亏了，所以想要争个输赢，其实这样做多半时候都是得不偿失，最后又成了骑虎难下，再去找各种借口说自己是有理的。
人生很短，自己要享受的生活还很多，进入到一定的年龄段，就会觉得时间过得越发的快，感觉很多自己想做的事儿，想去的地方，相见的人都没有时间去安排，也许根本没有时间去做了。
有句话说，没有遗憾的人生是没有意义的。我那天看到这句话，反复看了好几遍，我觉得人生应当是没有遗憾的，因为太多的遗憾都是为自己没有做到的事情找借口，这样说一下自己的心里会安一些，舒服一些。
所以，在都有遗憾的人生里，把时间、精力都用在自己的理想、愿望中去那么很多事情就会不留遗憾了。我不相信有人会觉得在网上斗一斗，赢了谁才是没有了遗憾吧：）最后说，唉，太遗憾了，我没有机会再去讽刺某某了，骂某某了，到了那时候早就忘了曾经这些看似很重要，实则一点意义都没有的事情了。如果真觉得还是个事儿，那就太傻了。
人生苦短，喜欢的事儿都做不过来，还花精力去琢磨那些没有用的事，像小孩子一样地天真幼稚地较劲，孩子们这样大人们看着可爱，都成年人了，都老人了还这样，让人笑话。
每个人来到这个世界都是有责任和义务的，但这里绝不包括改造和教育别人，而是要好好爱自己喜欢的人，爱那些爱着自己的人，把一切都献给爱你的和你爱的人，这才是我们的责任和义务。而要改变那些跟自己思想观点都不一样的人，甚至改变“敌人”，是不是不切实际啊，我们的能力都是有限的，时间精力也是有限的，最主要的是没有那个责任和义务。
如果说在过去，大家都知道要学雷锋，要争当先进，要比学赶帮超，要按照正确是思想和方法去做人做事，还说得过去，那时候还有一帮一一对红呢。现在已经不是那个时代了都，还要那么去做，能行得通吗？行不通的事儿还硬要做，岂不是瞎耽误工夫，啥，为你好，为他好的，人其实多半是为了自己，也只有为自己的事儿才能做得心甘情愿，你看夫妻过得好的，多半也是想到了，他好我才好，而那些非要改变对方，让对方成为自己理想中的样子的人，生活得多半得鸡飞狗跳的，因为谁能听你的？孩子听父母话的现在还有几个？所以，再回头想想那些都不知道啥模样的人，甚至不知道是男女的人，值得较劲吗？
人要想活得轻松一点，就要把很多问题想想明白，目的？为谁？责任？义务？家里？外头？亲人？朋友？八竿子打不着的？不值得的？不配的？还是非得争个我对你错的，不管因为啥，不管是谁，反正我必须是对的，你必须是错的！
我们要知道，我们活着是为啥，为谁？这都搞不清楚，东一榔头西一棒子的看着挺热闹的，其实很多最后就是个笑话，这个世界上笑话还少吗？我们宁可默默无闻也不愿意做别人的笑料吧，那就好好为自己，为自己开心，为自己快乐去说去做。可不能觉得我说完了别人、骂完了别人，我心里就痛快了，伤害了别人的人不会轻易就舒服了的，别人也未必那么容易就原谅你。很多时候伤害别人往往就是伤害自己。
每个人生活的路都是自己走的，难免有走错的时候，要知道及时纠正自己，因为生活是给自己过的，不是给别人过的，为别人好的最终目的也是为自己好，就像父母们常跟孩子说的，我是为你好，其实你希望孩子好，还不是自己也好吗？孩子如果不好，当父母的怎么能好得了呢，很简单的道理。
人都会有钻牛角尖的时候，但要及时走出来，否则对自己也没啥好处。
人生无常啊，我一个好朋友，突然发现了癌症，原本打算陪儿子去欧洲的，没等要走呢，自己已经没有力气走了，我本来想劝她别去，长途很累的，但她说要陪儿子去一次。我们有多少愿望就这样实现不了了，这不是遗憾吗？
所以，好好享受自己的生活，过好自己的日子，走好自己的人生才是最最重要的。
又是星期四了，我在考虑这个周末先去那家店，后去哪家店，做点啥好吃的，晚上看两集还是三集的《绝密较量》，唉，这部剧咋把国安的人演得那么傻呢？真是替他们着急：）
人生有多少快乐在等着我们享受，可别荒废了自己的时间去做无谓的牺牲：）哈哈，也要经常提醒自己呢！
闺蜜在微信上经常分享简报，方便知道天下事，其实我更喜欢它最后的【心语】，昨天的心语是：你跑得快，耳边全是风声，你跑的慢，耳边全是闲言碎语。我在心里说：快跑！哈哈!
拍了很多漂亮的花儿，分享给大家！
祝大家天天快乐！
