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过去这个周末一直下雨，这么多年生活在我们这里，从来没有这样连续下雨的。所以大家都说，今年气候不正常，看新闻国内也是到处下雨，下冰雹，每年都有各种各样的灾害，这自然再害真是防不胜防，谁也预计不到，阻挡、改变不了。
照常，该干啥干啥，趁着不下雨的间隙出去走了一大圈45分钟左右吧，反正趁着天不冷，一定得多活动就是了，否则冬天再歇着，那不是找病吗？
我成了农民了，有猫冬的习惯：）
现在的人，真的生活得太好了，基本上都是吃得过多的，虽然天天说东西贵，吃还是舍得的。
现在人的寿命在不断增长，跟营养丰富有很大的关系，加上医疗水平的提高，很多疾病能够早发现早治疗，这样人们能健康地活得更长，当然资源的紧张也跟这有着关系。
年龄一天天变大，身体的代谢功能肯定在慢慢地下降，所以吃喝还要多注意才行。
发现中国超市有骨棒买，不贵，经常买点回来熬汤喝。
看着骨棒上没什么肥肉，甚至肉都很少，但真的炖了骨头汤你就会发现还是不少油的。菜也好，汤也好，油多了对健康肯定会有影响的，所以我一直很注意。
我们这里是高原我做饭很多时候要用高压锅。
骨头棒我焯水之后用高压锅压一下，然后把骨棒捞出来放砂锅里炖汤用，这样还是那么的香呢，油当然就都在压的汤里了，不要了。显着有点浪费，但都喝进去可是不行的。
餐馆的饭菜所以好吃，除了厨师的技术还有就是料足，油大。经常吃外边的饭菜肯定会对健康有影响的。
是的，都说少吃没事儿，那么香的饭菜，少吃是做不到的。反正我不行。
看看我的骨棒汤熬出来是不是还能看得见油花儿呢，我放了萝卜，白菜还有西红柿，我发现汤里放点西红柿吃着是非常有味道的，而且就不觉得油。
一锅的汤就是这三块骨棒熬出来的，一盒骨棒几块钱，有十来块的骨头，我能做三次，隔段时间做一锅，感觉挺好的。骨棒啃啃也很香，这个店里的肉新鲜，所以一点怪味儿都没有，我什么都没有加，就是汤里一点点盐，骨棒根本不咸，但还是很香的味道。
还是坚持每天尽量多走路，早上上班前走路，看见草地里有这样的蘑菇，过去听人说过狗尿苔，这是不是呢？反正以前从来没有见过。肯定是毒蘑菇吧，据说蘑菇得招虫子的才行，虫子都不吃的就是毒蘑菇，所以不能自己随便采蘑菇吃。
新的一周开始了，又开始了新的忙碌。
祝大家新周瑜快！
原来肉的炖法这么讲究，学习了，我做肉也是都做得入口即化的程度，以后更加注意，要健康的美食。
跟健康比起来，我更在乎口味，宁可享受口感，也不愿意为了健康放弃美食。如果健康和美食不能兼顾，我一定选美食，哈哈哈哈。
小花拍得漂亮，这蘑菇可不敢吃，我家草地上也有：））
其实，我内心对降脂药还是比较抗拒的。吃多了，怎么降都没有用。
但太瘦是不行的。当脂肪的储备到了一定程度以后，少吃才是关键。
菜做得好，花朵更是秀色可餐：））
祝领导健康快乐在六月里！
==“我一看见草地里的蒲公英就想挖，跟卓别林似的：）”
骨棒挺好的，肉不多但挺香的尤其是汤。
蒲公英满草地都是，挖起来太费劲，花儿拍出来挺好看的:-)
你那儿有中国超市看看，如果有卖肉的就会有骨头。
大骨汤真馋人，我还没有发现我这里有卖的！
你把蒲公英花拍得那么漂亮：）
是啊，又香又省钱：）