2009 (86)
2010 (209)
2011 (252)
2012 (126)
2013 (146)
2014 (159)
2015 (119)
2016 (181)
2017 (128)
2018 (283)
2019 (295)
2020 (360)
2021 (299)
2022 (250)
2023 (208)
立秋后，感觉马上不一样了，早晚的凉快告诉我们，夏天渐渐远去了。日子就在这样一点一滴地流淌着，也带走了我们的年华。
昨天是周末去中国店买菜，顺道想吃早茶。有一家店，还是几年前去过的，广东早点店。这家店特别忙，停车场却不大，大家的车都得停到周围居民区。
我们转了好几圈没找到合适的位子，门前排着大队，过去可以预定位子的，现在不行了。也好，看着这阵势，不吃了。
中国店的附近有一家也是点心店，好几年前去吃过一次，一般般，想着该吃午饭了，去试试看吧。估计换了老板了，做得味道还不错。人也不少，但不需要排队。
我们刚刚坐下，看见门口又来几个人，我觉得眼熟，但不确定，老公认出来了。有十几年没见面了的一家朋友。他们比我们大十来岁。感叹岁月不饶人。
是啊，其实我们自己也一样的。看看十几年前的照片，再看看今天的，自己也会觉得自己的变化很大。当然，别人如果好久不见，自然一样会觉得岁月不饶人的。
趁着还年轻，趁着还能干，好好享受眼下这每天忙忙碌碌的日子吧。
中国店里周末比较忙，看见了一群中国留学生，他们要周末一起包饺子，在一起买菜，还要买调料。现在的孩子多是独生子女，给人的印象应当是什么都不会的。
这些学生可不是，互相指挥着，忙乎的特别像样。有选饺子皮的，有选菜的，还有拿水果的。一个女生要拿樱桃，一个男生说：“我樱桃有点过敏”，女生放下了，说：“那就算了，不买了。”多知道体贴人。估计他们是男女朋友吧。
到了买调料的地方，又遇见了他们。要买醋，一个说：“买醋要买你眼熟的牌子的。”大家开始找，找了一阵子，估计没看到镇江香醋，其中另外一个说：“关键是你知道的牌子有几个？”想象着他们离家那么远，自己这么热火朝天地生活着，他们的父母知道了也会高兴的。至少他们能自己买菜做饭，还能吃得这么认真。
爹妈都惦记着出远门的孩子，就怕他们吃不好，不会做饭。看到这一群年轻人，我觉得在父母身边的孩子，永远难以自立，等到不得不离开家的时候，他们又该不愿意自立了。而出远门读大学，对孩子们来说才是锻炼自己的好机会。，年轻人容易改变，年龄再大点就难了。
看着他们我就想，年轻真好，什么顾虑都没有，可以这样朝气蓬勃地生活着，这群孩子都特别阳光。
那天在植物园拍了好多照片，植物园周末人还不少，但跟国内比还是人不多的。花儿现在正好，天气不冷不热的，也愿意在外边多活动。
我们这里再凉快的天，到了中午都会感觉热，离太阳近的关系吧。
相机越好的越重，原来的相机都是又轻又小的，现在的相机很大，所以就重。好像现在在研究怎样减轻相机的分量呢，别研究了，经济不景气，加上手机相机越来越好，人们图方便的越来越多，相机又那么贵，买的人也不会是越来越多的。
尼康在中国的厂家都撤的差不多了。
其实中国生产的出口的东西还真是质量不错的，尤其是贵一点的东西，中国出的真是耐用。现在很多东西越南生产的，质量不行，不知道是料的问题还是什么。
过日子都喜欢买价钱好，又质量好的，现在很难了，都是便宜就很难用久，不是久而是有些东西看着没法用。有一天去店里逛，看见一个高压锅，我的天，不知道哪儿出的，质量太差了，心想，这样的店里怎么会卖这样的锅。今不如昔。
美国的花果蔬菜跟国内都不一样，有些根本不一样。
那天光线特别好，拍出来的照片就漂亮很多。自己看着也非常喜欢。想到还要跟大家分享，所以拍的时候也会比较用心。依旧有不少废片，但好的也确实不错。
用心总会有进步的，跟做饭差不多。哈哈。
要加强锻炼，坚持锻炼身体，这个对健康很重要。周末出去走了走，其实没有几个小时，回家吃的午饭。感觉比较累。幸亏前一天晚上坚持把草剪了，否则星期六是肯定弄不动了。
星期天又去了趟中国店，完了，到下午真什么都不想干了。我早上起得早，所以劳动时间比较长，等到去买菜的时候，我馒头蒸好了，黄花鱼煎好了，海带炖排骨也做好了。已经挺累的了。
记得一个朋友跟我说：“我就不能起早，尤其周末，早上九点以后起来，一天会感觉比较不累。”我的天，这得多懒？其实很多人还要睡到中午呢。周末都用来睡觉，太可惜了。
去植物园看看就知道，早起的人不少。再看看那些一早就在中国店采购的年轻人，他们离中国店不近的，也是要早起的。
早睡早起身体好，心情也好，一睡半天这一天就会很紧张，毕竟很多家事儿都得周末做，睡掉半天，紧张半天，等于白睡了。哈哈。
每个人的生活习惯不一样，生活的方式不一样，对生活的要求也不一样。有人说做饭真麻烦，出去吃省好多时间，而且保持家里干干净净，不用费事收拾。确实。但经常出去吃饭对健康的影响还是很大的。什么事儿都是一样的，你付出多少就得到多少。
记得二十年前，我家刚刚买了房子，那时候年轻，工作起来很拼命。除了早饭在家吃，其两顿都在外边吃，而且周末也常常出去吃早餐，到咖啡店吃，真的很享受。
其实我是最知道不做饭的幸福和做饭的痛苦的。那几年家里真是干干净净的，回到家真的就可以休息了，也有更多的时间做家务。前院后院的种种菜，花草的，小日子觉得真好。
在外边吃，其实也很花钱的，那时候自己做饭比现在便宜很多，在外边吃比现在便宜，但还是比自己做要贵很多。主要还是吃着不舒服，而且对健康不好。有时候也会吃很多快餐，有家快餐店，我们吃的人家每次都给我们打折，还有一家快餐店，看见我们老远排着队呢，就给我们把面包菜的夹好了，放进烤箱了，我喜欢吃一种小辣椒，每次人家都给我最大的。
一家中餐馆，朋友在那儿打工，看见我们来了就准备好饭菜了，我们坐下就端上来了，知道我们午休时间短。
没有两年的功夫，体检发现血脂甘油三酯都上来了，没有多严重，但过了高线。那时候工作也很紧张，但想到主要还是跟饮食有关系，所以开始自己做饭了。一下就这么二十来年，天天三顿饭，一点都不含糊，自然我的业余时间基本被做饭占用了。当然身体也得到了相应的恢复。回想起来还是值得的，想要保持健康，也就得这样坚持。
网友说得对，做饭有个更累人的活儿就是保持厨房干净。前几年，我同事从国内来旅游，路过我这里，到我家来看看，她说：“你家不开伙吗？”我说：“一天三顿饭都得自己做。”她说我家厨房真干净。回去还跟我其他同事说呢。我深有体会，做饭的累还真不如保持厨房干净累！但必须这样坚持。
人最宝贵的是年轻，锻炼身体固然重要，但你到了一定的年龄，你锻炼的强度难以足够消化你过多摄入，而自己身体已经难以承受特别高强度的锻炼了，这时候如果在饮食上不自我节制，不能下功夫自己做饭，健康的保证又从何谈起呢。
我们都知道遗传的厉害，但也不是坚不可破的，至少通过自己的努力，即便非遗传给你不可的疾病，咱也希望通过自己的努力让它晚发病，发病了也要争取让它控制得能发展得慢一些。这些都需要通过自己的努力来争取最好的结果。
靠医靠药都是不得已的最后的选择，靠自己才是上策，自己都没有努力过就等着靠别人，岂不是最后自己想起来很遗憾吗。
我们每个人的日子都要生活的像花儿一样的幸福，没有一个健康的身体，哪儿来的幸福感呢？至少会影响咱们享受幸福生活的心情的。所以，天天都要努力，努力让自己生活得健康，更健康。
最后得说，别忘了给我的花儿点赞！
明天还有更漂亮的花儿分享。
祝大家新周快乐！
谢谢夸奖！
问好江南雨！
花拍得真好，赞！
以后要研究一下怎样既吃得好，又吃得健康，并且又不麻烦的办法。
秋天了，凉了，多穿件衣服早上。
外面的东西，好吃还方便；但是后果很严重。
因为好吃，所以多吃。肚子的肉肉就堆积起来了。这个是最难控制的欲望之一了。
赞! 喜欢欣赏好片片, 喜欢漂亮的花朵.