晓青
拥有健康的身体，保持良好的心态，创建美好的生活。
大家生活好了，主要是不愁钱了，尤其上了年纪，愿意自己健康点长寿，实在是在情理之中的事儿。
原来自己年轻，什么毛病都没有，虽然也不是铁人，但心态不同，不觉得生病，哪儿疼哪儿痛的是个什么大事儿。比如说崴脚，大家都有过这样的经历，年轻的时候就不会当回事儿，瘸着个脚，照样该干啥干啥。因为知道过段时间就会好了。
年龄稍微大点了，知道有些病痛沾上了就不容易离开了，所以就希望不要被沾上。这样的时候，如果有人说，你只要怎样就会得到你想要的效果，谁能不动心呢?
十几年前了，我婆婆还活着的时候，她其实一直身体都很好的，也一直都特别重视养生。倒也是，我的记忆中，她没有住过院，偶尔的感冒，发烧都很少。说起来她都归功于她那些年的保健养生。
我们出国后，她跟公公到北京女儿家常住，后来买了一个房子，住得离女儿家也不是特别远。公公去世后，她自己一直还住在那里。身体好，家里又没有什么需要照顾的，所以，她时间更多了，总是一个人出去转，也认识了不少其他老年人。
本来认识多点人是好事儿，省得自己寂寞，可是就像咱们一样，都是有什么样的共同爱好，就会跟什么样的人凑到一起。那些老年人多是住在子女家的，没什么事儿就在一起谈论养生。
婆婆看的养生节目和杂志多，了解的也比那些人多点，所以，大家都愿意跟她聊天，取经。她曾经跟一个邻居老太太互相刮痧，据说彼此都觉得效果不错。还逼着我大姑姐给我们寄来一套刮痧的家伙事儿呢。
十多年前养生风刚刚在国内刮起。赚保健品第一桶金的人，恐怕就是那时候发财的。其实那时候人们的钱还不像现在那么舍得花，所以宣传起来和运作起来并不容易。
那时候美国往中国打长途电话还挺贵的，好几毛美金一分钟。公公不在了，我们给婆婆打电话就勤了很多，怕她一个人在家寂寞。
慢慢地我们发现，每次婆婆都说不了几句话就转说养生了。先是说洋葱怎样降血压，降血脂，胡萝卜有很多维生素A对眼睛好，要多吃，土豆是个好东西。说到土豆，婆婆给我们讲了原来老家的故事，说那时候生活特别困难，有一家人，这个男人养不起家了，自己就跑了，留下了有严重肺结核的女人和很小的孩子。当时家里只剩下了点土豆，女人带着孩子天天吃土豆。等男人以为她们都死了，回来一看，女人的肺病奇迹般地好了，孩子也长大了。说明这土豆真是好东西。
到现在我们家一吃土豆，就想起来婆婆讲的这个故事。
后来慢慢地发现婆婆特别忙，今天去这里玩，明天去那里玩，都是免费的。然后就听婆婆开始讲保健品了。看婆婆对保健品感兴趣，我们就买给她，什么维生素E，钙片，深海鱼油，卵磷脂，脑白金。买了寄给她。甚至我们回国都给她带大桶橄榄油，说是每天喝一勺养生，还有蛋白粉，麦片，要命的是她一定要国内卖的，说是美国的牌子的。其实国内宣传的美国的某个牌子，在美国根本就不存在。
每当发生这样的问题，我们要花很多时间说服她，吃我们买的，不要吃国内的。
再后来大姑姐开始跟我们告状，说婆婆经常去听那些养生讲座，有人接送的，还带他们去免费旅游，到周边的景点。她忙起来经常不接大姑姐的电话，大姑姐希望我们每次通电话都要劝她，一定要接电话。
那段日子弄得我们都很紧张，一边劝婆婆不要听信那些人的宣传，你不了解那些保健品里到底有什么，会|养生不成反而得病的。
如果想知道老人是怎样跟你较劲的，你只要等他们爱上了养生理论，爱上了服用保健品：）！
咱们的聪明真的令人佩服，那些养生的人，找来护士什么的，给你抽血化验，然后还安排“专家”专门给你讲解你的化验结果。
有一次，婆婆听专家说自己血脂高，然后说会得这病那病。婆婆说：“孩子，你别讲了，如果真是这样，我就是生不如死了。”年轻人马上说：“大妈，我们有保健品，专门针对您的病症的。吃一个疗程再来化验，肯定会好的。”
保健品很贵，婆婆没带那么多钱，人家派人跟着婆婆去家里取，婆婆被年轻人感动得不行，说现在这么懂事儿的孩子不多了。还帮婆婆把垃圾捎带到下楼去了。
其实，大家都知道，现在卖卖保健品的可比过去的更“孝顺”老人了。有些店家，老人走进门就被拉住，爸爸妈妈地叫上了，接送你，陪你回家取钱，顺便帮你把家里打扫打扫，跟你拉拉家常，这都是套餐。
有人说，没文化的老人才会上当受骗。其实这么多年过来了，养生理论推广的成功和保健品市场的不衰，足以说明相信养生理论和食用保健品的人不少，所以，不可能仅仅是没文化的人在享用。
从国内外，家里家外的信息来看，高级知识分子同样相信养生理论和依赖保健品。
现在官方三令五申保健品都不具备保健功能，可是相信保健品能保健的人，就好像青春期的孩子，专门跟爹妈作对，就好像更年期的女人，专门按自己的意愿必须我行我素。
这样的现象在美国也是一样的。很多美国人，甚至美国的一些长寿老人，都是长年坚持吃几样自己相信的保健品的，还有人专门去找那些评估你身体状况的人评估，看你平常应当多喝什么水，多吃什么样的保健品。然后那些人就跟着这样的自然治疗师的建议，坚持常年不断地吃，直到吃出毛病来再找医生治病。
我认识一个90多岁的美国老人，很多年了，每天空腹吃几片生大蒜，说是养生效果非常好。我心想了，要让我，别说每天了，估计立马就得胃疼，别说坚持不了，坚持了就得上医院了。
无论说什么，都得有个好身体做基础，身体好的人，真的服用什么因为代谢功能强，身体还能有个取舍的能力，而身体不好的人，服用保健品更要小心才行。加上国内的保健品宣传没有标准，保健品里都有什么东西根本说不清楚。
“灵芝袍子粉”想当年是预防治疗癌症的保健品，红极一时，300块钱一天。十年后被国家宣布是假药。再后来的“灵芝颗粒”比“灵芝袍子粉”还贵，几年后又被宣布为假药。最后官方干脆宣布所有保健品都不具备保健作用。没用啊，接着有人卖。
卖的人固然可恨，可是没人买，他们又卖给谁呢?
每次跟国内亲友通话都会被问起某些保健品。那天亲戚让我打听，一种国内正卖得火的保健品，说得效果好得不得了，还说在美国卖了多少多少年了，多么的火。我上网一查，此货早在13年就在美国有消费者身体受到伤害而告厂家呢，美国的食品药品管理局也在几年前明令要求此货下架，不允许厂家直接上架保健品。
美国因为保健品的法律纠纷从来没有停止过。咱们国人法律意识淡薄，执法也不严。所以保健品市场更是混乱，老人吃了保健品受伤，儿女们跟着倒霉。
回想婆婆跟风保健品的年月，大姑姐那些惊心动魄地与卖保健品人做斗争的情形，真的可以编成电视连续剧了。
大姑姐是记者，每次婆婆吃了保健品出了状况她基本最后亮出记者证，就能得到退款了，有时候全额的，有时候是部分的。但也有黑道上的卖家，你不亮记者证他们就跟你耍赖，你亮出记者证他们就想灭了你。
有一次大姑姐带了人去，为了防止意外，衣服里还藏了菜刀。现在想起来是笑话，我写着都想笑，但在当时，我们也真是挺担心的。劝她不要这么认真，不就那点钱吗？大姑姐是个较劲的人，不肯吃亏，那次经过一番较量，最后还是得到了退款。但那一次婆婆也被大姑姐狠狠地批评了一顿。遗憾的是，婆婆只是消停了一阵子... ...
现在的老年人，跟过去不一样了，一来都有足够的经济条件，再就是跟儿女生活在一起的少了，都很独立。都说要做一个自立自强的女人，现在的老人更加自立自强的起劲。我什么都不用你，你凭什么指挥我这样那样的，所以儿女都没了底气，人家不依靠你，你有什么权利管人家？
人年老了，别说家里就剩一个老人，就是两个人也是寂寞，所以免不了出去走走，跟外人搭讪搭讪，菜市场边上的人也有卖保健品的，还给你做实验，先免费再推销。慢慢一步步让你上道。别的什么车接车送之类的事儿，就是常态了。
现在的宣传，你就是听着像不太可能，也不得不信，这就是骗术的高明和人们贪心下会被骗的平衡。
婆婆离开我们十几年了，回想起她的养生之路和诚心诚意对家人养生理论的宣传，对保健品的执着，慢慢地能体会得到，一个人，尤其年老后对健康的重视和不服老的一种精神，是你无论怎么用科学去解释都不会奏效的。不是说人越老越不相信科学，而是科学的宣传没有保健品宣传来得直接和有效，掌握科学的人对老人家的态度没有卖保健品的人对老人的态度好。
老人们走过的路很长，尤其以前医学没有那么多方法的时候，民间却流传着很多偏方，妙招，而一些是特别有效的。
记得小时候在内蒙，邻居家孩子肚子疼了，人家的姥姥或奶奶就拿出一个小葫芦一样的东西，掰开用水泡一泡，让孩子喝了，不一会儿就好了。现在知道了，那就是大烟葫芦。
在东北的时候，邻居家孩子脸不慎被烫了，孩子的姥姥不由分说拿起碗里的豆瓣酱往孩子的脸上一糊，再抱着孩子上医院。到了医院，大酱已经干在脸上了，医生护士费了半天劲才把孩子脸上的酱清理干净，孩子疼得哇哇地哭。
现在也有很多人知道，烫伤了可以用酱油浇上止疼。这些没有科学根据却在民间广为流传的土法子，确实管用。
记得我年轻的时候，因为患了化脓性阑尾炎，手术后伤口感染，每天换药不见好转，后来化验说是绿脓杆菌感染，那时候治不了，会有生命危险的，医生建议只能重新切掉感染部分，伤口再缝合，也不确定结果会怎样。后来有病友说，往伤口里灌白糖，那样能治好，那时候白糖是凭票供应的，大家纷纷把家里的白糖拿来给我用，有的黑乎乎的装在罐头瓶子里就拿来了。把白糖像换药一样，每天放进那个化脓的洞里，一天天洞变浅，长新肉，慢慢地愈合了。我也活到了现在。
所以，跟那些完全相信科学的人相比，我也是相信一些偏方的，因为受益过。当然，如果是现在，我恐怕不会接受那样的偏方，万一比感染再早死点咋办：）
还有，在冬天会生冻疮的地方，很多人都知道，用茄子根煮水泡会有不错的效果。有脚气的人也许知道，适量的韭菜煮水泡脚，对脚气有治疗的效果。还有头疼的人，可以用伤湿止疼膏贴在太阳穴上，会缓解头疼，我小时候头疼，外公的妈妈就会这样给我治疗，是有效果的。东北人嗓子疼，把食指和中指并拢，吐上口吐沫，揪脖子下边喉的部位，揪紫了为限，说不出话来的都能马上发声了。这些医生没什么好办法的病，在民间流传的土方法里，都能得到比较理想的效果。说明什么？
所以，有些人就是利用人们有这样的经验，所以大行骗术。
有时候我们想想，也应当理解那些相信保健品的老人，因为人总有各种不适，尤其老来。在科学家的眼里，人老是自然规律，伴随的病症和一些疼痛是正常的，所以我们常见文章论述，不要把老年的一些症状当病。其实，老年人也不说想返老还童，但那些病痛对老人的干扰使得他们不得不寻求别的方法，减轻那些痛苦，尤其是心理上的。
为什么那几年张悟本红极一时，为什么功法治病能盛行一时。不是骗子骗术真的有多高明，也不是百姓真的看病难看病贵，而是一些病痛医生也很难手到病除。
是的，每个人可能都会被一种或几种病痛缠扰终生，但想减轻病痛是每个病人的正常愿望和心理需求。你没病，没痛当然觉得什么都是骗人的，而有病乱投医的人，也有被瞎猫碰到了死耗子的时候，哪怕是暂时的。
有时候，无奈，无路可走的时候，就会使得人不得不试一试旁门左道，信任谁？谁说得好听就信任谁。所以，家里有老人信上了养生理论，信上了保健品，身边的人不能一味地生气着急，也要有耐心，有爱心。帮助老人找到跟骗子制衡的武器，找到不能相信这种东西的理论根据，还要鼓励老人选择正确的养生之道，同时要耐心帮助老人寻找到能帮助他解决病痛，或因年老带来的不适的正确方法和途径。
简单地用人老了都会生病来安慰老人，是不科学的。这也是那些卖保健品的人用感化老人的方法，得到推销成功能带给我们的思考。
面对病痛，无论老人还是年轻人，精神上的治疗是很关键的，年轻人自己有精神治愈的能力，因为年轻。而老年人本来就知道自己老了，这种不服老的心理，不愿意接受年老必然伴随疾病的心理是正常的，也是每个人都会经历的。
我小姑年逾七十了，她常常跟我说：“我特别后悔你奶奶那时候说膝关节疼我没有带她好好看看医生，因为不知道那是什么感觉，就看她还能走路。现在自己膝关节疼了，知道了还是很痛苦的。”
妈妈也常跟我说：“人老了，才能体会老人的心情，你外婆活着的时候，我没有多陪她说说话，现在就后悔，老了就想有人跟自己多说说话。”
遗憾，是我们每个人一生中都必须承受的，多少不同而已。我们没有注意到的，或没有亲身体验的时候，都会不以为然，但我们知道了，体会到了，或悟到了，就应当用心去面对这些问题。为的也是给自己的人生少留一些遗憾。
我们做不到阻止老人去相信街边上的养生理论，我们无法阻止老人去依赖保健品，但我们可以在精神上多关心老人，多采用科学的方法，能经常地更多的让老人接受正规的医疗保健，比如热敷，中药泡脚，理疗，中医中药，针灸的治疗，还有适度的锻炼身体。还有经常不断的话聊，都会改变老人依赖的方向的。
简单而粗暴地制止老人的行为，只能使他们更加逆反，结果是两败俱伤。伤了和气，伤了感情，也没有起到任何作用。有时候还更让他们相信那些推销的人，也更加依赖保健品。因为你没有任何能让他们接受的建议，能让他们感到能减轻他们症状的食药。
说到这里，我们还是要相信，让一个人完全能接受老了就要跟病痛为伍，与病痛和平共处是不可能的，谁都做不到。
其实养生、吃保健品也不是老年人的专利，现在的人，哪个不是都在注意养生，也多少都吃着点保健品呢。吃保健品也是常态了。只是跟吃其它东西一样，要注意安全，也跟吃饭一样，不能吃得太多。
精神依赖真的很厉害，就像我们上网、玩手机、玩微信、玩游戏，甚至包括喜欢一部接一部地看电视连续剧，其实我们都知道应当适度，却无法做得到。这些同属精神依赖。
人生需要有乐趣，需要有爱好，也需要有依赖。在今天人和人无法像以往那样有密切的接触，能闲下来经常串门聊天的生活环境中，人们依赖各种各样自己认为自己需要的爱好，已经是无法改变的现状了。所以，怎样能让自己受益于这些，全靠每个人自己的努力！
还有一句话要说，那就是，我们也会老，人老了都是一样的！
祝大家生活快乐！
晓青的偏方不少啊，我喜欢简单无害的偏方 ：）
精辟！外国人看心理医生，也有些魔道。
问好yy!