晓青
拥有健康的身体，保持良好的心态，创建美好的生活。
活在现在的人，因为高科技的发达，因为有了网络，好像一下懂的东西都多了起来。
当人们物质生活丰富起来之后，倍感生活的美好，也开始格外重视自己的健康了。养生保健自不用说，就是看医生也是检查的项目越来越多，越来越细。
然而，物质生活的丰富并不是白来的，不是我们坐在家里物质生活就丰富起来了，经济条件的越来越好，使得人们对生活标准的追求也越来越高了。所以，人们有能力有条件把自己的日子过得越来越好了，也就学会了拼命。
其实我们需要的不多，只是我们想要的太多。我感觉这句话说得特别有道理，现实生活中真的就是这样的。只是很多时候，我们也需要为此付出很大的代价。
社会的发展进步，不仅仅在科技高科技方面，在各行各业都有体现。
随着医学科技的发展，医疗检测仪器越来越先进，越来越精密。过去不查的项目，查不了的项目先在都成了很普通的，简单的检查项目了。
也因此，大家的病也多了起来。别的不说，就说血脂，细分了很多项目，这项如何说明什么，那项如何有说明什么，高的高低的低好，高的低，低的高怎么办？由此自然衍生出很多的问题和答案。
谁也不能经常看医生，尤其上班族。于是都在网络上寻找答案，还有很多医生可以在线问答。渐渐地，大家自然从网上学到了很多知识，同时也用这样的标准左右自己看医生的需要，甚至用网上的知识跟自己的医生抗衡。
前一段时间，在网上看到好几个网友乳腺出了问题，有的是被诊断患上了乳腺癌，有的是发现了乳腺结节。看到她们的就医过程和自己的心情记录，也让我想起来自己曾经的经历。
在美国，看病都得有保险，保险公司对40岁以上的女性要求每年做一次乳腺X光检查。如果你有高额自付计划也没有关系，这一项保险公司是会付给医生的。
记得我第一二年检查都是正常的，第三年发现了一个小结节，于是要求我作超声检查，在电脑显示屏上，我看见跟草莓一样大的一个东西，把我吓坏了。当时不知道，电脑上的是放大的图像：）当时医生就说得做穿刺，我毫不犹疑地就答应了。
穿刺结果是良性的，但要求我每三个月检查一次，好像跟踪了一年。期间我回国探亲还专门去看了医生，国内的医生建议我手术拿掉它，不然总是一个隐患，医生是我认识的很好的朋友，不存在利益问题，而且那时候医院还不像现在。
回来后我在一次复查的时候问美国医生：“我想要不要手术拿掉它，不然我经常担心。”医生说：“你不必担心，至少现在是没有问题的，再观察一段时间再说，我认为现在还不必做手术。”那段时间我真的犹豫了，到底应当听哪个医生的话？他们说的都有道理。
就在我纠结的时候，有一次我看我的家庭医生，她跟我说：“你的乳腺超声检查没必要再继续做了。”于是我跟那个影像中心算是不用那么亲近了。
转眼又过了一年，在一次乳腺X光检查的时候，发现了一个钙化点。我心想，钙化点是钙化的东西，肯定没事儿。医生跟我说：“必须做穿刺。”想到上一个结节折腾了我那么久，不了了之了，这个该咋办？我回家自己上网了，一查，说是70%的钙化点是恶性的。这个比例太高了！惊吓之余，我问医生：“非做不可吗？”医生说：“如果你是我太太或我女儿，我告诉你，你必须做！”
我只好选择做这个穿刺。现在我还记得，医生让我趴在一个什么凳子上，然后固定好我的乳房，我是一动都不能动，好像全身都不能动了。那时候是汶川刚刚大地震，我趴那儿就想，我的天，那些地震后被砸在下边的人，也就这感觉吧，一动都不能动，太恐怖了。加上心里对穿刺结果的担心，那会儿真是难熬死了。
穿刺做完了，医生说得过几天出结果，天哪，这几天好像几年一样那么漫长。
我这么多年乳腺检查都在一个影像中心，它离我上班的楼很近，走几步就到了，加上那段时间反复追踪检查，我跟前台的人也熟悉了。那个女的应当是外国人，她不是白人。人特别好。
那天我出来问她：“结果要等多少天，她说：”也许星期五，也许下星期一。”我说：“好吧。”她看了看我。估计她看出来我很紧张，说：“如果结果出来早了，我告诉你。”我说：“谢谢！”心想，得了，一天两天的事儿，早知道坏事儿早吓死。
其实当时我虽然觉得担心，但并不觉得自己多害怕，毕竟不知道是啥呢。只是网上的消息让我觉得有点比例太高了点。
星期五，我去影像中心问过，说今天还没有来结果。我想只能等星期一了。自己心里想着，这个周末干点什么呢？分散一下注意力。又想，每个周末都那么多事儿，还用专门找事儿？该干啥干啥吧。
那天下班比较早。到家才晚上6点多钟，我手机响了，那时候我的手机基本是不用的，除了周末给我爸妈打电话。
我赶紧接电话，没想到是影像中心前台那个女的，她说：“你的病理结果出来了，我看你一直挺着急的，刚刚送过来，我就给你打电话了，告诉你一声，免得你过不好这个周末。”我一声都没出。“你放心吧，结果是良性的。”一直没觉得自己多害怕，此时才知道自己多高兴。我连声谢过她，马上跑到楼上我的柜子里，拿出来一个小檀香扇，放到我上班用的包里：“我要星期一上班的时候给她送去，她对我太好了！”
星期一的上午，我抽空跑到影像中心，送那把小扇子给她，她嘴上说：“不用，不用。”看得出来她也是很高兴的。
第二年我跟我家庭医生要求，我说：“去年我做了穿刺一个钙化点，今年用不用做超声复查一下？”我的医生头都没抬说：“钙化点超声看不到，要做X光。”再后来的几年我都没有再发现什么，也一直没说我原来的东西咋样。
我静下来自己想，我那么多年啥事儿没有怎么一开始检查了就出问题了呢？当然也想到了，年龄一年年变大，自然会有各种毛病爬上来的。
这种乳腺检查也在美国的研究项目当中，有研究也说，经常接受这样的X光检查有辐射，也有的说很多人并没有因为检查而得到理想的检查结果。
确实，我有个美国朋友，她得了乳腺癌，每年都会复查，好多年后，她去年复查说正常，第二年再做检查不但乳腺癌复发了，而且已经转移了。同样一个影像中心做的，结果没看出来。从那以后，影像报告中都说上一句，这个只是我们看到的，不是准确的诊断。
估计大家检查过拿到这样的报告，人们对这样的检查信心也不如以前了，现在影像中心远没有以前那么忙了。后来我也是一年半左右才去做一次检查了，因为做那个检查也挺不舒服的，加上X光总拍还是不好，这都是常识了。
上次检查完，报告说乳腺什么比较厚，容易掩盖一些东西，希望我做超声检查。我上网一查，是这样的，而且说亚洲人的乳腺尤其。这种检查保险公司不付，我自己花了$150，检查结果啥也没有，不过我有机会问医生，我原来的那个结节和钙化点哪儿去了。医生给我看电脑屏幕，那个结节穿刺后有一个影子，说那个估计什么都不是，钙化点也没了。我心想，跟踪了半天什么都不是？幸亏没手术，不然遭罪不说还毁了容。
前些日子看到好几个网友记录的，发现自己乳腺病和治疗记录，还有那么多网友跟读后留言，评论。也让自己长了很多知识。看到了不少人对同样的疾病的不同认识。
有人说自己也有结节，观察了十几年了还是正常的，也有人说不要轻易做穿刺，容易转移，更有人说，不理医生的建议，多数人都是没事儿的。
至于对有些乳腺癌病人术后，要不要同时重建乳房，争议还是挺多的。我不知道别人，我这个人对自己一向不是特别关注的，什么化妆啊，如何养颜之类的，我都不大在意。像很多女孩子，女人都很注意自己的乳房，买很漂亮的胸罩，像爱护脸一样爱护自己的乳房。这些我都没有做到。
我从小到大都穿布的胸罩，现在都不好买了，这次回国朋友专门陪我跑了好多地方都没有买到，当然在美国普通店里还是有时候能碰到。因为我皮肤特别敏感，容易过敏，所以对化妆品，对穿戴不是纯棉的东西就比较注意。当然也有好处，有研究曾经说过，常穿化纤类胸罩的人，那些化纤细丝容易通过乳头进入乳房，而导致乳腺癌。
爱美的心谁都有，女人尤其。我们女人都知道爱护我们的脸，其实我们都知道，乳房就像女人的第二张脸，对我们来说很重要，只是因为平时不像脸那样总会被提起。
记得我在等待钙化点病理结果的时候，我没事儿就想要是我不幸查到不好咋办？我自己都想不到，我突然觉得我特别对不起我自己，从来没有好好爱护过自己。那几天情绪确实比较低落，心情也不好。
前几天看到报道，现在乳腺癌手术同时重建乳房，保险公司是付钱的，以前这属于美容，保险公司不付。现在发现，如果乳腺癌患者术后不马上重建乳房，会得忧郁症，治疗起来保险公司会花更多的钱。
人体是一个复杂的大机器，而每一个部件都有自己特别的功能，其中，心理这部分，我感觉更重要。就像咱们现在开的那些高级车，都是电脑控制的，说出毛病就出毛病，而且影响很大，又自己不好修。还得经常调整，修理。原来我们开的车多很简单，所以坏的时候少，修理也简单容易。
人也一样，随着生活水平提高了，人们对生活要求也多了，这种自然而然的变化，使得我们常常会忽略很多对我们健康很重要的东西，也因此，现在大家的病多了，也复杂了。
现代化给我们带来了很多便利，电冰箱，洗衣机，微波炉，汽车，手机，这些东西的出现和不断的跟新换代，使得我们生活得越来越方便，心里也因此美滋滋的。然而，我们的活动少了，吃的东西越来越不新鲜了，很多电磁波，信号的干扰，汽车里化学东西的散发，包括我们频繁更新车，换新房子住，装修房子等等的。还有很多合成的化学东西越来越多了。
不粘锅的发明，洗涤剂，洗衣粉，以及除污保洁的那些粉和水儿，空气的污染，花园里的农药化肥，碧绿的草地经常使用的杀虫剂，除草剂，我们能够直接饮用的水，各类罐头，牛奶，豆浆，有些保鲜期都长达多少个月。还有很多很多，太多太多的。就不要说地沟油和有毒食品了。所有这些我们平日想在意也在意不过来的一切，左右着我们的生活，也控制了我们的健康程度，甚至是生命的长短。
在疾病，自然灾害的面前，我们人类还是很渺小很渺小的。当灾难来了，我们能做的就是面对现实，接受现实，好好利用可以利用的人和物，让自己能减少点痛苦，仅此而已。
想要说钱呀，医生呀，亲人呀，能帮你的很多，却也非常有限。所以说，我们只有好好珍惜眼前的生活，当遇到困难，遇到病痛的时候，要理性对待，要相信科学，也要有足够强大的心理去迎接跟疾病做不屈不挠斗争的能力。
看到好多人在疾病面前不肯低头，却总考虑不要被医生欺骗，合计手术方法和医生医院收入怎样。要让我说，如果你的保险不能付有些项目，自己又没有经济能力，那咱们就只能做自己能力范围内的治疗。如果保险公司付费，自己也愿意美观一些，就不必去考虑医生医院的问题。
人不能太自私，但也不能不自私，好好为自己打算好了，其他的都不要多想，留下时间和精力好好恢复自己的身体，这是关键，日后的生活是我们自己的，不是医生的也不是医院的。那几万块钱，对于医院和医生来说，也不是什么救命稻草。他们不会因为我们这几万块钱有生死关系的，而我们却会因为自己的选择影响到日后自己生活的质量的。
随着大家医学常识和知识越来越多，医生现在也不好当了。其实，我们冷静地想一想，我们每个人都有自己的专业，都有自己的一技之长，你就哪怕是蒸个馒头，烙张饼也不是每个人都信手拈来的，更何况跟那些真正专业的大厨相比呢。这不就是隔行如隔山吗？
当然，现今的人都从利益出发，我们自己的责任就更重了，当自己病了，却没有医院和医生可以让我们完全相信，那些白衣天使们也都技术越来越让人不满意了，在这样的大环境下，如果不能用平和的心态，去面对医院医生，不能好好真正地关爱自己，最后痛苦的无疑还是我们自己。
信任危机是当今社会的最大问题，这个问题无论在哪儿都存在，在国内是这样，在美国也一样。试看有几个人真正对涉及到自己利益的人有足够的信任的，很少，越来越少了。
遇到事儿都先想对方是不是图自己什么，都想我不能让别人占了我的便宜。过去有句话，叫吃小亏占大便宜，占小便宜吃大亏。说得还是有道理的。
人总不能也不会什么都自己合适的，要得到就会有付出的。
对于疾病，我们人类现在实在还不具备手到病除的能力。在这样的现实下，我们只能跟疾病交朋友，咱们才能相安无事。就像中美关系一样，你说谁打败谁，打不败谁？那就得打打试试。两败俱伤。
乳腺癌，现在是治愈率很高的疾病，说治愈其实也是把癌细胞打得藏了起来，你看不见，摸不着了，日后你好好跟它和平相处，也就消停消停。都说癌症5年以后，十年以后复发机会就少了。其实我觉得是过了一些年就平稳了，跟身体平衡了，不闹腾了。
我看到过乳腺癌5年后复发转移了，还有十几年后复发转移的，也有几十年后复发转移的。都有。当然也有终生没有再复发的。
当一个人病了，尤其得了难以医治的疾病，想要治好病急的切，求生的欲望，跟常人都是不同的。这时候要病人完全相信医生也不现实，因为不同的医生有不同的治疗方法，不一样的能力，所以对病人的影响也确实是本质性的。但，作为病人也要对医生有起码的信任，不能责怪自己不信任的医生，不信任对治疗是不利的，换个医生就是了。
人的正常心理就是这样的，信任的人，死在他们手里也会觉得自己该死了，不怪他们，而不信任的就会觉得是因为他们不行自己才这样的。
我认识一个美国人，她患了胰腺癌。在一家医院治疗后，病情平稳，就是到时候化疗，好些了就休息。这样维持了一段时间，她不甘心，换了家医院，这家医院是研究中心，医院里的专家经过研究觉得她应当接受手术治疗，会效果更好，她一度感觉被原来的医院和医生耽误了，心情非常不好。后来她满怀信心去了这家研究中心。
她接受了手术治疗，但很快癌症广泛转移，几个月后她去世了，才60多岁。如果她接受原来医院医生的治疗方案，也许能多活些日子。当然，我们不是病人，希望病能好得快点，不这样长时间地遭罪，也是病人的正常心理。
选择什么样的医院，选择怎样的治疗方案，是一种能力也是一种智慧，但对于病人和医生来说，都不简单。我觉得大家的交流对于彼此都有不少收获，这是我们从网络得到的收获，也是无形中在互相帮助。无论病人选择怎样的治疗方法，无论大家的建议是不是合理和有用，我感觉这种关心就是一种祝福，是对病人心理上的最大安慰。
话又说回来了，还是要自己平日多关注自己的健康，不要过度操劳，按规律办事儿，凭能力生活，不要做超出自己能力范围的努力和奋斗。
生活是美好的，慢慢享受才有乐趣，平平淡淡才是真！
祝大家健康快乐！
周末愉快！
我信奉“生死有命富贵在天”的老话。享受今日，注重健康饮食和锻炼，保持好心情，定期体检，真有病积极治疗，其他就只能交付上帝管理了。
愿上帝赐福给所有善良的人！：）
问好！
今晚一口气又读完了你2011写就的十一集的，《小菲和她的海归老公》，写得真好，好像写的正是我朋友家的故事。敬佩你是道道地地接地气的大作家。
问好！
晓青说得真好！记下了！
谢谢鼓励！你说得特别有道理。问好！
晓青，你写得真好！平实、朴素，因此特别感人。这是一篇对所有姐妹们都有帮助的文章：大家平时就要对自己好，该吃就吃、该喝就喝、该买就买。不要铺张浪费，但是也不要克扣自己。如果经济许可，想做的事情、想去的地方，只要安排得开，都要做、都要去。不要用“等我退休，就去环游世界”这样的话填补今天的空白。珍惜今天，我们不能把每个今天都过成明天的前夜。
晓青说得好！