晓青
拥有健康的身体，保持良好的心态，创建美好的生活。
正文
昨天是星期天，星期六干什么来着？上午上班，下午呢？
过去我有一个习惯，中午必须得午休一下，也不知道从什么时候开始的，记不住了。哈哈，一说记不住就想到老年痴呆这个词。我朋友说了：“谁痴呆了，你也不会痴呆的。”这是好话还是坏话？需要分析：）
记得原来我们工作特别忙特别累，就盼着下班，中午哪儿有休息时间，开始可不习惯了，到点就累，就困，好像站着都要睡着，那种感觉太痛苦了。可是习惯真的是可以改变的，也不知道从什么时候开始，居然不需要午休了。
我们周末工作半天，但中间休息半天。每当这半天下班的时候，回到家第一件事儿就是躺一下。躺一下也就是十来分钟，但感觉完全不一样。
我现在午休是不睡午觉的。如果真的困了，哪怕糊涂过去了一下，完蛋了，晚上睡觉就变成了折磨，要很久都睡不着。
想起来在北京上班的时候，那时候办公室里有两个大沙发，到了中午，大家在食堂吃过了饭回来就抢沙发睡上一小会儿。但有个姐她从来不跟我们抢，开始我觉得她人真好，总让着我们。有一天的中午吃过午饭后，那几个人都没回办公室，我看还有个沙发空着，那个姐还坐那儿看着窗外，我就说：“姐，快来躺一下吧，今天她们都不在，你平时也不跟我们抢。”姐说：“我不躺，我要是躺了，晚上就睡不着觉了。”我对她的崇拜一下少了不少，原来是因为她不想躺。
但我还是觉得奇怪，为什么中午睡一下而且就几分钟的事儿，晚上会睡不着觉呢？想不到，若干年后的今天，我也有了同样的体会。其实每个人的状况都差不多，只是发作的早点晚点不同而已：）
写着写着就想起来了，星期六下午回到家也是休息了一下，躺在床上我就说：“好吃不如饺子，自在不如倒着。”老公说：“天上啊，掉馅饼吧。”我突然想，这男人和女人真不是在一个世界里的，至少思想上不是的。怎么想得相差的那么多呢。我说：“你就做梦吧！”我话音每落呢，人家已经进入梦乡了，他，每天还是很辛苦的，至少比我要紧张。
我眼望着天花板，发呆了几分钟，赶紧一骨碌起来，该干嘛干嘛吧。悄悄地在楼下做了很多事儿。然后我们去了超市。在外边买了该买的，经常买的这个那个，也在外边吃了比萨饼。
回到家里，收拾停当，也就不早了。想起来中秋晚会没有看全，在网上找到了，转到电视上看，上边还写着直播。那天十五的时候我这儿时早上电视直播的，早上的时间，我想大家都一样，觉得格外的紧，所以只是听到了几个节目而已。
网络真好，如果没有网络想象不到还能看到国内这么多节目，想看什么看什么，想看多少看多少，比如电视连续剧，想多少集一起看完，根本不是问题。过去，不可能。
看过了晚会，时间就不早了，发了面。对了上两个星期的周末都不知道忙什么来着，居然都没有来得及发面。星期天的早上自然要早起，现在天亮得晚了，还黑黑的呢，我就起来了，悄悄地做饭，好像是给别人家干活一样。我心里想，有没有人比我更勤快的了。
原来想包点包子的，实在是太早了，如果剁馅肯定得把别人吵醒，免了吧，我也省事儿。
新熬了大米粥，馒头蒸好了，煎了鸡蛋。先生起来了。“今天起得很早呢。”我说。“不早了。”第一次这么谦虚。我心里想肯定要出去。
果然吃过早饭他说：“我去照相，你跟我一起去呗。”“我也想去，可是得做饭还有那么多家务呢。”我说。“饭咱们可以在外边吃，别的事儿哪天再干。”他轻松地说。
我当然没去。一个人在家了，想想做什么呢？要做的事儿太多了，从哪里做起？大扫除吧。
从楼上到楼下折腾得自己大汗淋漓，终于搞得自己感觉家里亮堂了不少，汗都来不及擦，开始做午饭了。
吃过了午饭，突然想起来看到网上很多网友都在说，过了50岁的人可以开始清理家里的东西了，陈年积攒的东西需要慢慢地整理，该扔的就得扔掉，于是我家也开始了。
不整理根本没觉得家里有不需要的东西，整理起来才发现，原来垃圾永远多于有用的东西，扔到扔不动的程度了，我终于说：“停止吧，每星期整理一点，不然会累死人的。”关键是这样的事儿，两个不能合作。我明说了：”哪天你不在家的时候，我自己整理吧。”我确实是这么下决心的，否则你说扔他说不扔，他说扔你说留着，太浪费时间了。
就这样星期天也过去了。
流水账最烦人，也不招人看，可我感觉这才是真实的生活，不是吗？这就是我的周末呀。
到了晚上我想起来，今天一天都没有上网。怎么了？不但没觉得怎么样，还干了很多平日觉得没有时间干的事儿。
其实我这个人做什么都不执着，也就是说，像我这样的人是很难有出息的，东一头西一头的，什么都能喜欢，也什么都能放得下。
有朋友经常问我：“你忙吗？”我说：“忙，每天都很忙。”人家说：“我想也是，除了上班，还得写你的博客呢。应当比别人忙。”原来如此。
网络给大家带来了方便也带来了烦恼，我一向认为，不管什么，好事儿也好，坏事儿也好，只要我们利用好了，在用的时候把握好了度，那么不好也会变好，好的会感觉更好。
我一向反对那种把一件事儿，一个人定性为坏的，然后怎么都不能去接触，不能去碰，觉得自己这样才是有原则，有标准，自己才是标准的，好的。
我怎么越来越感觉这样的定性是有问题的呢，坚持这样思想的人是不是都有点毛病。
战争常常有个规律（看电视剧的时候听到的），要打打停停，停停打打。我们日常生活中也应当遵守这样的原则。就好像上网，有事儿就忙事儿，没事儿就上网，闲来就上来看看，写写。忙了就暂时忘却它。做到这样没什么难的吧？反正对于我来说是这样的。
我常常每天都很有规律地上网，早上，中午，下午，晚上。但周末或有事儿要处理的时候，我就会忘记上网，甚至一个星期都不写什么。也没怎么着啊，这是本事还是说不专心呢？
人生除了赚钱，还有很多事儿需要做，或许做点那些让人看着没必要的事儿也是为了更好的赚钱呢。我常说，人生快乐比什么都重要，快乐的人才能健康，健康的人才能生活得快乐，谁能说不是这样的呢？
过去的这个周末，除了家务事儿忙了些，累了点也有一些额外的事儿，让人感觉到了星期一有点疲倦。忙，有时候会让你很浮躁，当你感到了那种躁，其实你就是累了，心情也就会不大好。
上午有空的时候，有点不情愿地上网了(其实，上网也需要有心情的）。打开自己的博客，看到边上留言里有一句话：“新博主给老佛爷请安！哈哈！”我心里马上想到，这是我的网友“龄龄妈妈”，她最近新开了一个博客，改了名字的。我看到了，今天一早她就又跑来逗我。
别说，看到那句话的瞬间，我的心情真的大好，笑得我都出声了。我边笑边给她回复：“哈哈，觉晓小朋友，我在我博客边上看到这条留言马上想到一定是你，打开一看，果然！你笑死我了。有你真好，看到你好开心！“我当时的心情真是这样的，如果她当时在我面前，我一定会给她一个拥抱的，她的一句话，让我的心情好了起来，这一天虽然依旧很忙也很累，但我的心情却很好，这比吃药还灵的精神安慰，来自于哪里？自然，它来自于网络。
戒网，是很多人在努力去做的，而我一贯觉得，凡事儿顺其自然，你不想上网也无需戒网，如果你真的想上网，那就上吧，为什么要戒呢？也许你没有那么强的自制能力，需要给自己一个限制才能把控自己，也许你觉得上网是闲事儿，不是正事儿。
我不这样认为，这个世界上有多少事儿是闲事儿，又有多少事儿是有意义的事儿？钱！对不对？钱是这个世界上最有用的，其实钱也是最不值钱的。
当你是一个健康的人，你是一个快乐的人，你能或者说你有兴趣把花钱当乐子的时候，钱是最有用的，因为它能带给你更多更大的快乐。可是当你健康出了状况的时候，当你心里不快乐的时候，钱还那么值钱吗？你会想着：“哦，我得去买个这个，那个，我得去哪儿大吃一顿了。”会吗？不会的。
人的兴趣，情趣均来自于有一个快乐的心情，而这个心情不是钱能买得来的。网友今天的一句话：”新博主给老佛爷请安！哈哈！“带给我的快乐是无价的，因为当时我心情就是不那么好呢，就觉得每天这样忙忙碌碌地为什么？只是这一句话，把我带出了那种迷茫，让我感觉到，天哪，乐死我了，笑了半天，心情都变好了。
心情是一个很奇怪的东西，它要好，你的一切都好，它要不好，你什么都好不了。所以我寻找的生活就是要心情好的生活。怎么样能心情好，做什么能心情好，我都会尽力。
研究表明女人做家务能预防忧郁症，昨天一顿家务做完，我感觉真的人轻松了很多，虽然也累，但心情还是好了不少。远离负能量，接受和靠近正能量，保持自己内心的一份宁静，平和，对于自己的健康大有好处。
我常说，我的博客是写给我自己的，这是真的，常常在自己觉得心里满满的时候，就想到我的这块园地，很多人说，博客是自己心灵的家园，我太认同了，确实是。
倒一倒自己内心的喜怒哀乐，跟大家分享自己生活的点滴，对于自己来说没什么坏处，也许还能起到以利再战的作用呢。
现在的人们常常在抱怨，生活是多么的紧张，多么的劳累，仿佛大家都生活在一种无形的压力之下。我常常跟朋友说，我们这一代人的健康远远不如上一代人，换句话说，我们也许很难活到我们父母的那个年龄。
话又说回来了，这是为什么？难道真的是我们现在的生活紧张到了一定的程度，难道真的是我们的压力大于他们？细细想来，就是一个字，贪！钱多少够用，多少能让你安然养老？我们常常看到网上有无数的文章，罗列着无数的数据证明着不同层次人所需要的养老金，多数是钱数大得吓人，有些文章直接标题就是，“在美国要有多少钱能够养老？”，“在美国要有多少M才够养老？”那个M就是百万的意思。
按照那样的说法，我这辈子是根本不用想有好的条件养老了，因为我照那个标准相差太多的M了。我也常常梦想着我能中奖，但我常常告诫自己，我的命是：“这辈子不会有大钱，但不愁吃喝。”我曾经为这个命快乐了好多年，说实话，现在我也为此快乐着呢，因为我就喜欢吃：）现在也不愁吃。
我们的上一代人，他们没有追求经济条件的资本，他们追求的是事业，是理想，他们的压力来自于怎样才能做得好，做得更好。而不是怎样才有钱，吃得好穿得好。这是有没有信仰的区别。
有些压力带给人们的是动力，就像我们的前辈，他们追求的是那些精神上的富有，虽然在现代人眼里看来他们很傻，是被洗脑了的结果，而事实上，正是这样的傻才让他们有了今天，否则那时候的生活条件，政治上的一场场运动，有害人的，有被害的，何以让他们能活到今天？
人们常常觉得害人的人太坏，觉得坏人很容易使坏的，其实不然，我以前也这样认为的，非常痛恨坏人，现在随着年龄的变大，我感觉到，其实坏人也不容易，要坏到一定程度就更难了。以前我老想，活着这么累，我也当一个坏人吧，真的，我真动过念头，我想说啥就说啥，我想干啥就干啥，像坏人一样，肯定生活得jiu快乐了。可是做不到啊，甚至不知道怎么去做，才能变成一个我眼里的坏人。
现在明白了，坏人也不那么容易做的，也需要能力。所以，每个人甚至包括我们认为的坏人，大家活得都不容易。
而再看我们现代人的生活，是不是同样有人觉得活不下去呢？屁股底下坐拥几百万（无论是人民币还是美金），总是担心养老钱不够，总是担心看病钱不够。总觉得拥有的钱就是拥有的，不能动的。要想满足更多的需要，就必须继续，更多更多地赚钱，存钱。看到这里肯定有人说，难道不是吗？这有什么不对吗？
多少父母辛辛苦苦把孩子小小的就送到美国，多少父母辛辛苦苦退休了还在为孩子带孩子，有体力的要带，没有体力的坚强不息也要带，甚至不惜以自己的健康为代价。难道他们真的都有理想，有抱负，有爱心，是心甘情愿地在为儿女安排美好的人生吗？也许吧。
相比于我们的父母带着我们长大，我们自然会感觉我们的父母在抚养孩子上压力远远小于现在的父母，至少不用考虑那么多要怎样才能上好大学的问题，要怎样才能出国留学的问题。
人生的快乐与否，轻松与否，不在于我们是不是真的有没有目标，有没有理想。而是你的目标和理想的定位是不是准确。在改革开放后的今天，在人们狂奔在追求自由民主大道上的今天，很多人是没有目标的，他们盲目地跟随着所谓的潮流，等看到了结果的时候，自己老了，一切也都成了现实了，再去后悔也就晚了。因为这个世界上的那些高大上，其实并不是适合每一个人的。
这个世界其实是平等的，你要得到就得要付出，得到的多，付出的自然就多。至于你认为你亏了，认为不公平，那是你自己不想吃亏，你想你合适了才是公平，难道不是吗？
网络确实给人们的生活带来了很多烦恼，它占用了多数人的绝大多数的业余时间，但网络给人们带来更多的学习机会，让人们开阔了视野，让人们能倾听到对相同问题的不同声音，让人们能自己去思考，去判断，我们应当怎样面对和认识我们今天相处的这个世界，怎样在当今这个世界里活出自己。而不是盲目地追赶潮流，盲目地跟别人攀比，盲目地给自己的未来定位。
要我说，过去属于过去，未来属于未来，只有我们眼下的每一天才是真实地属于我们现在的自己的。难道不是吗？活在当下说得是不是就是这个道理。
戒什么网戒网，都不知道未来自己还能在网上玩多久呢。我今天的所作所为，我今天的把握上网不要太久，都是为了保护我的眼睛，保护我自己的健康，目的不是长寿，而是让自己在还活着的日子里能更长久地上网，让自己能写能读的时间更长，更多。这是我的目的。
别像喝大酒抽大烟那样依赖网络，就不需要像戒烟戒酒那样去戒网。适量地抽烟喝酒对健康没有大碍，但酗酒和大量地吸烟就短命了。上网也如是。
凡事儿都有两面性，我周末没上网，但我也不是戒网！别戒，暂时的休息可以，戒了就谁也见不到谁了：）
祝大家新周快乐！
晓晴姐姐说的太对了，你怎么每次都说那么对？哈哈
消遣的方式有很多，只要能让自己快乐，就不是浪费时间。顺其自然最好。
我可以戒网,晓青不可以!你是领导,重任在肩,重要人物,网民需要你!
这段说得真好!