尹思泉 - 博客

腊月初六夜课

(2026-02-22 11:14:38)

骚意大多忤俗人，目空原是本来真。天教诗笔不停辍，总在宵深约鬼神。 [阅读全文]

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十二时辰图歌

(2026-02-21 11:26:14)

昨宵图列十二时辰后，为便于自修，作歌顺志：劳作辰巳与午未，安眠子丑寅卯沉。申酉戌亥宜静独，不撑饮食不思淫。 *丙午正月初五 [阅读全文]

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十二时辰解

(2026-02-20 10:27:13)

十二时辰（子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥）是中国古代计时系统，一天分为12个时辰，每个时辰对应现代2小时。顺序为：子(23-1时)、丑(1-3时)、寅(3-5时)、卯(5-7时)、辰(7-9时)、巳(9-11时)、午(11-13时)、未(13-15时)、申(15-17时)、酉(17-19时)、戌(19-21时)、亥(21-23时)。百度百科+1详细对照表：子时（23:00-00:59）：夜半，又名子夜、中夜。丑时（01:00-02:59）：鸡鸣，又名荒鸡。寅时（03:00-04:[阅读全文]

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睡觉是养生

(2026-02-19 10:40:18)

养身三大事：一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。 ...[阅读全文]

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看山归来

(2026-02-17 11:33:16)

吾生平爱惜羽毛，素常俗气全赖诗书画笔滋养，方得以些许脱略，三日不读，便有打回原形之感。故时时勤勉，事事检点，凡日间言行，必于夜间三省，爬梳整理，寻找瑕疵，未敢放纵懈怠而随波逐流。 [阅读全文]

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金刚不坏

(2026-02-16 11:41:08)

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丙午年话：大年初一穿什么色

(2026-02-15 10:28:06)

“观自在……见五蕴皆空，度一切苦厄……” 2026丙午流年比较特殊，丙是天上阳火，午《说文解字》曰类同“矢”（箭）。为阳气至极，阴阳相逆。天地之间，燥烈熊熊。故丙午大年初一不宜着红色、黑色，尤其属马、虎、蛇者。红即赤，表旺，火上浇油，古人云“赤马红羊劫”。黑色五行虽然属水，但只是杯水车薪，压不[阅读全文]

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境由心造说睡眠

(2026-02-14 10:38:32)

睡时宜一切不思，鼻息调匀，静听其气，由粗而细，由细而微。视此身如无物，或如一叶漂浮水面，渐行渐远；或如孤身进入黑洞，杳无边际，直至被黑境吞蚀，无影无踪，自然安眠睡着。昨夜将双手搓热，覆于丹田，意念腹起，觉丹炉发动，身似气球越鼓越大，直至充塞整个宇宙，而飘飘然轻如鸿毛。尹思泉睡课杂记 [阅读全文]

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功力

(2026-02-12 11:52:35)

从球场到画案，都是修行功夫。
江湖赛事，看的是比分，每拿一分便得意叫嚎。因而双打中出现很多“焦虑型”球手：不明白搭档意图，在网前蹦跳抢杀自乱阵脚，担心错漏时机而失多得少。
内行门道，看的是底气、节奏与控制。不管得分或失误，都能沉得住气，注重的是思维，不露声色，转身再战，这也是成熟的职业素质。（职场上也有握拳较劲的，那是[阅读全文]

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意写金耳峰并志

(2026-02-10 20:02:48)

吾城驱车约一小时可抵金耳山（GoldenEars),乃四季游赏佳处。因其峰巅似双耳耸立，夕阳晚霞相映如着金而得名。前日往PittMeadows平原爽足，抬头瞻仰便是金耳峰。归来以吾胸臆写之，其间房舍，楼台，舟桥，人物等乃借中土元素点景。西方之山水，无人为斧凿痕迹，景物纯粹，以绝地风光招八方来游；而东土峰峦，逢山筑寺，刻壁雕辞，湖光山色与宗教文化兼容，纷纷扰[阅读全文]

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尹思泉 － 香谷先生

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