山风轻拂

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自制白白QQ的健康鱼丸

(2016-04-04 11:53:56) 下一个

自己做的,不担心添加剂,防腐剂,尽管形状稍有差异,可是口感味道好极了。

材料:三片龙利鱼,一个蛋白,清酒2勺,地瓜淀粉1/2杯,姜末,胡椒粉,盐少许

做法:龙利鱼洗净放入绞肉机绞成鱼肉糜。加蛋白,地瓜粉,姜末,清酒,胡椒粉和盐,顺一个方向搅拌上劲,准备一锅水,用手抓一把鱼茸,从虎口处挤出一团圆球,用小勺子取下,放入清水中,依次将全部鱼丸做好,将锅置于炉火上,大火烧沸,等鱼丸全部浮起,再改为小火煮几分钟,用漏勺将鱼丸捞出即成。一顿吃不了。凉透后可以放进冰箱冷藏,吃的时候直接进锅,水开后加香葱,盐,一点醋,鸡精调味即可。

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评论
荔枝100 回复 悄悄话 方法收了,谢谢分享!
亮亮妈妈 回复 悄悄话 好方子。做的漂亮。
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