色香味的诱惑 — 鲜果酥盏

材料：Puff  Pastry Sheets 一盒，粗白糖，香蕉，草莓，奇异果，黑莓或时令鲜果适量
做法：Puff  Pastry Sheets 室温解冻，用一个圆的Cookie Cutter 切一些圆片为盏底，再切一些手指宽的酥条，沿着盏面的边摆两圈，小盏就做好了。将小盏放入喷过油的烤盘，撒上粗白糖，预热烤箱至350 度，烤15 - 20分钟，取出晾凉。将香蕉，草莓切片，奇异果切小块，还有黑莓，即兴摆入盏内，上桌啦。

再配上一碗玉米渣南瓜粥，让你不吃出健康与美丽也难。