丘陵地带的一座乡村小城镇

音乐：《春之声圆舞曲》


在这个三月的最后一个周末有多个赛事和长跑活动；其中包括TIR连夜接力赛、Blue Bell（蓝铃冰激凌）半程马拉松赛、Hardloop耐力跑团波士顿马拉松跑坡训练等等。飞姐5.0队作为TIR赛事的唯一女子资深队再次参赛，祝飞姐们跑得平安顺利快乐，再创辉煌；在此，也恭喜祝贺昨天（周六）参赛半程马拉松的龙帮跑友们荣获佳绩。而我在昨天早晨则跟随Hardloop耐力跑团去丘陵地带乡村小城镇Bellville 训练跑坡，顺便游览欣赏了乡村小城镇风情，度过了一段辛苦与欢乐交织的时光：-）。

昨天早晨去丘陵地带乡村跑坡的30多人跟随着多个不同的马拉松训练计划：训练参赛下个月举办的波士顿马拉松（Boston Marathon ）的绝大多数跑友们是长跑20英里（32.2公里），少数跑友的计划是16英里（25.76公里），而我训练在6月份的明尼苏达州举办的奶奶/外婆马拉松（Grandma’s Marathon ）训练计划则是14英里（22.54公里）。因为我跑的距离最短，最先结束，在等待跑友们的时候，我漫步欣赏和拍摄丘陵地带乡村小城镇风情。。。


1. 跑坡训练

照片1-2: 月黑灯亮，昨天是我第二次到丘陵地带的Bellville做跑坡训练，与上一次停车起始点不一样，这次是在小城镇的一个小公园停车场。

照片3: 跑着跑着天就亮了，这是跑回出发点小公园停车场之后欣赏和拍摄的公园及周边风景。在跑坡过程中没有拍照，因为跑坡太难，没有精力诗情画意：-）。丘陵地带离我们居住地比较远，这是我第二次（很大可能是在6月份参赛前的最后一次）到此做跑坡训练，非常珍惜。

照片4: 跑友们陆陆续续回到小公园里的停车场，有人正在做一些拉伸动作。

照片5: 这是昨天早晨在丘陵地带乡村跑坡训练线路上的起起伏伏坡。

2. 乡村小城镇掠影

照片6: 丘陵地带乡村小城镇Bellville政府办公厅。

照片7: 政府办公厅马路对面一座民居房屋的墙上刻印着德州孤星。

照片8: 乡村小城镇Bellville的图书馆。

照片9: 位于乡村小城镇Bellville的奥斯汀县法院。

照片10: 法院楼斜对面的小店铺尚末开门营业。

照片11-12: 距离法院楼很近的监狱博物馆：-）。

照片13: 监狱博物馆马路对面的一座民居房屋门口挂着德州州旗。

照片14: 乡村小城镇上的一座教堂。

3. 姹紫嫣红的野花

照片15-18: 长跑结束回到出发点小公园停车场之后，拍摄和欣赏公园及周边草地上烂漫绽放的五彩缤纷野花，嫩粉色、嫣红色、娇黄色、姹紫色。。。；在明媚的春光中，这些野花开得如此肆意和张扬，令人赏心悦目。

照片19-20: 昨天在乡村晨跑途中见到大片大片盛开的野花，但因苦于跑坡，没有拍花留念，那就用我家小河边野地里盛开的“蓝帽子花”（Bluebonnet）以及先生本周完成的绘画习作“德州州花- -蓝帽子花”代替吧：-）；从中也能捕捉到春的气息和感受到春意盎然。我对先生说“蓝帽子花”画得不太像呀，他微笑着回答：“印象派”；我立即也微笑着说：“想象派吧？！我必须展开想象的翅膀观赏你画的这些野花”：-）））。

[广陵晓阳]

来源: 唐歌 于 2023-03-26
您先生的“习作”很美：流云舒卷层层浪，和风照拂朵朵蓝。鲁冰花开漫乡野，一朝入画两相欢。

来源: 广陵晓阳 于 2023-03-26
非常感谢多才多艺的歌妹，很喜欢这首诗，收藏了，并且将与我先生分享。再谢！