献给运动健身坛的第一帖

音乐：《Chariots Of Fire》


昨晚收到一位朋友发来的鸡毛信，告知海外华人最大中文平台“文学城”成立了一个新的论坛“运动健身”；这位朋友还告诉我新成立的论坛有两位坛主，其中之一是我熟悉的一位跑友“布兰雅”。我对比我年轻XY岁的“布兰雅”的昵称一直以来是“小布医妹”；如今她当了班长（版主），从现在开始我将称她为“雅班”：-）））。

与雅班共任版主的另一位网友是“落花飘零”；她们俩都是贤妻良母，优秀的全职临床医生，以及运动健身达人（马拉松长跑或大铁铁人三项）；是家庭、工作、和业余爱好兼顾的女士 。她们如今做新成立的“运动健身”论坛版主，名至实归；谢谢她们花时间精力为大家提供义务服务。

昨晚收到鸡毛信之后我就琢磨着拿什么祝贺“运动健身”论坛的成立；今天早晨一觉醒来有了灵感，就将昨天周四晨跑的杂记作为我献给“运动健身”坛的第一帖，祝贺新坛开张，雅班和花班上任，以及祝大家运动健身平安快乐！

照片1: 自从大约半个月前我工作单位的健身中心因疫情关闭两年后重新开放（《里程碑：重新开放医院健身中心》），我每周二和每周四的晨跑便由户外跑步转为在健身中心的跑步机上跑，但我依然保持了晨跑前检查天气的习惯；昨天清晨是户外跑步的好天气，我犹豫了一下，最终还是决定到健身中心跑步机上跑。

照片2: 出发前站在家门口拍的清晨美丽天空。我又开始心痒痒地想改为户外跑；但先生鼓励我去健身中心跑，他觉得那样安全，使他放心。

照片3: 到了工作单位健身中心所在建筑的门口，我还是有点犹豫不决究竟是户外跑还是室内跑。哈哈哈，朋友们现在大概知道了优柔寡断是我的性格缺陷之一：-（（（。

照片4-5: 不过，一旦脚踏上跑步机开跑，我便比较专注：-））），总共跑了8英里（12.8公里），配速8:07。

照片6: 跑步结束后到瑜伽房做拉伸时看到窗外树枝上栖息着一只鸟，虽然比较肥胖，但它双腿双爪站得很稳健；树枝的枝丫上冒出新绿，洋溢着春的气息。健身结束回到家与先生分享这张照片和我的感想，他微笑着说：“这只鸟虽然胖，但站功不差，就象某人，虽然是小胖，但跑得并不慢”。我假装没听清楚他说的话，拒绝与他继续交流：-）））。

[广陵晓阳]

回复 'laopika' 的评论 :

谢谢派克兄。这个新建论坛的两位班主都是运动健身达人，我在训练和参赛方面与她们相差甚远；不过，各人做最合适自己的运动和强度并且能长年坚持就好。你也是一位运动达人，曾经专业打乒乓球和做裁判，欢迎你去那个论坛交流。

祝周末愉快！

[laopika]

“落花飘零”的博文我也经常读，她也是位锻炼高手，玩铁人三项的，牛，也是医生，你们都是体育达人，佩服。