飞姐们相聚告别在夏日晨跑

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《穿裙子的飞姐们》
《飞姐们相聚告别在夏日晨跑》
上个月中旬，我们这支荣获了2019年295公里TIR长跑接力赛女子队第1 名、 以8分10秒每英里(5分4秒每公里) 配速刷新接力赛女子大师组记录、由12位华裔女士组成的“飞姐”(Flying Sisters)队设宴为我们的队长Tina饯行(a href="/myblog/37303/201905/13970.html" target="_blank">《穿裙子的飞姐们》)。由于多种原因，Tina将从我们这座美国城市搬迁到千里之遥的一座加拿大城市。Tina的实际行程是明天周一，于是飞姐们相约在昨天周六早晨Good Times Running Co (GTRC)举办的煎饼早餐晨跑活动中与她相聚一起长跑和告别。

12位飞姐中能有时间参加昨天告别晨跑的共有7人。虽然大家对Tina的搬迁感到依依不舍，但告别晨跑气氛不是忧郁，而是带着对曾经的激情澎湃、风雨兼程同跑的感恩，以及带着对未来必再相逢的信心和盼望，7位姐妹们欢乐地跑了6至10英里(10至16公里)。临别前，我将前晚就准备好的一袋芝麻果仁浇切片送给Tina，让她在开车的路上当零食吃。从大约半年前的陌生人到如今并肩奔跑的朋友，感恩遇见；一起的努力，无论多久，都值得纪念。

祝Tina一路平安顺利，欢迎她能经常回来玩！！



音乐《Chariots Of Fire》

（注：谢谢飞姐们和男同胞跑友小俞同意我使用他们的合影照。）

照片1-3：周六清晨6点钟之前参加Good Times Running Co (GTRC)体育用品店的煎饼早餐晨跑活动的人们聚集在店里和店门口，6点准时开跑。

照片4-7：我们7位飞姐跑了6-10英里回来后看到GTRC店门口也有不少跑短距离的人已经回来了；店主之一Steve以及跑友Chris和Neil正在冒着夏日炎热为大家现场做各种风味的煎饼以及烤牛肉饼。谢谢他们和所有义工们，也谢谢GTRC。

照片8-9：飞姐们长跑6-10英里结束后的合影，虽然挥汗如雨，但依然兴致勃勃。其中Tina穿了印有Flying Sisters的飞姐队队服，令我感动，使我回想起那辛苦并快乐着的激情燃烧的训练和参赛日子。我们这7位飞姐们的平均年龄51岁，最小的一位与最年长的我相差9岁；从大约半年前的陌生人到如今的朋友，感恩遇见，感谢并肩，一起努力过就值得纪念，无论多久，都不会变。

照片10：飞姐们长跑结束后与参加晨跑活动一位男同胞跑友小俞的合影。小俞是一位优秀的业余长跑爱好者，是我们华人龙帮跑团参加今年3月底295公里TIR接力赛另一个队的成员，他也是帮助我们飞姐队将一辆租车和一半队员从我们城市开往二百多公里之外的TIR接力赛起点城市的司机，谢谢他。

照片11：我将前晚就准备好的一袋芝麻果仁浇切片送给Tina，让她在开车的路上当零食吃。前晚看见我正在将芝麻果仁浇切片装袋时，先生说：“可怜又可爱的老婆，每次见你将你心爱的芝麻糖送人时，我是既心疼，又感动。”我微笑着回答：“将幸福与别人分享就是双倍的幸福。谢谢义乌妈妈为我做的这么好吃的有机芝麻糖，使我的朋友们也有口福品尝。”( a href="/myblog/37303/ 201904/25152.html" target="_blank">《有婆婆的媳妇是个宝--2019》)

照片12：告别晨跑结束后，我顺便取回预订的长跑俱乐部KARC运动衣和运动帽；这是我在英国/爱尔兰之行的前一周预订的。其实我并不缺运动衣帽，甚至捐出了不少运动衣；之所以购买俱乐部的运动衣帽完全出于对俱乐部的支持。有趣的是在这个月初的英国/爱尔兰之行我不小心将我特别喜爱的运动帽遗忘在爱尔兰，而昨天将新运动帽拿回家时，先生说我是“喜新厌旧”，我则说是“新陈代谢”：-)))。

[广陵晓阳]

回复 'toLife' 的评论 :

谢谢善解人意的toLife妹妹，让我们互相鼓励，to live longer and to live better!

[toLife]

回复 '广陵晓阳' 的评论 : 理解理解，no worries：)跑鞋的确很个人的，适合自己的不一定适合别人，谢谢你一直记着！周末愉快！

[广陵晓阳]

回复 'toLife' 的评论 :

谢谢徒步登山、户外活动健将toLife妹妹。你和你的登山朋友们也是都很fit和英姿飒爽呀。

BTW，我没忘记曾经有过如何分享选择跑鞋的承诺，只是要下笔时，才知道自己相关知识很少，不敢写，害怕误导你和其他朋友们，抱歉呀。

祝新一周愉快！

[toLife]

飞姐们个个英姿飒爽，好fit，赞！！