轻舟一叶

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南瓜浓汤 -- 金秋南瓜系列(四)

(2013-11-01 17:26:09) 下一个


金秋的南瓜浓汤

几年前同事海勒曾与我分享她做的南瓜浓汤,清香的汤,滑润的口感,浓郁的秋天味道,尽在汤中,印象深刻。于是向她讨教,她与轻舟分享了食谱,想不到几年后的金秋,轻舟才自己动手烹饪这道健康美味的南瓜浓汤。

用料:
四杯鸡汤底料
三杯新鲜南瓜(去皮)
二分之一茶匙海盐
二分之一茶匙黑胡椒
一杯芹菜
一杯胡萝卜
一大匙意大利香菜(parsley)
四分之一茶匙百里香(thyme)
一瓣蒜
二分之一杯奶油
一罐头(十盎司)的小蚬肉(baby clams) - 见下图

做法:
将以上各食材(除了奶油和小蚬肉外)在鸡汤里煮沸后,改为小火,再焖煮约半个钟头(不要加锅盖)
从汤里取出食材,用搅拌机(blender)将已经煮软的食材打成泥(puree)
将打成泥的食材重新放回汤锅里,再次煮沸,然后调为小火,再煮半个小时(不要加盖)
放入奶油,小蚬肉,略煮片刻即可享用


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金秋南瓜系列:
(一)南瓜雕刻,南瓜灯
(二)南瓜面包
(三)炒南瓜子,烤南瓜子
(四)南瓜浓汤

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