轻舟一叶

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双椒牛(Pepper Steak)

(2010-06-09 17:21:35) 下一个

 

双椒牛(Pepper Steak)是美国中餐馆菜单上常见的菜肴之一,也是在美国较受欢迎的中国菜之一。

双椒,顾名思义,是两种椒,小的红色干辣椒和新鲜青椒。牛肉用的是牛里脊肉,很润。这道菜有不同的做法,今天分享的是轻舟常作的双椒牛(Pepper Steak)。

 

原料:

1镑多里脊牛肉,切成细条,但也不要切太细

红干辣椒几枚,捏碎

洋葱一个,切成条

青椒两个,切成条

2tbsp.酱油,1tsp.生粉,1tsp.香麻油,1tsp.蒜蓉,1tsp.姜蓉,2tsp.糖,1tsp.海盐

 

做法:

细牛肉拌入以上诸调料,搁放两小时

平底锅加油,油热后,放红干辣椒炒片刻,再放牛肉炒到八分熟,将牛肉盛起,搁一边

洗锅,再放油,先炒洋葱,香味出来后,再放青椒丝炒,加盐

然后加入牛肉,略炒即可

 

(图):拌入调料的牛里脊肉


用料

炒红干辣椒

炒牛肉

八成熟,起锅

洗锅后,放油先炒洋葱

加入青椒,加盐

再加牛肉


双椒牛(Pepper Steak)

菠菜炒鸡蛋,从唐人街买的菠菜,很嫩

 

**** 轻舟餐厨美味佳肴 ****

** 中国风味 **

葱油饼

饺子

双椒牛

鱼香茄子

肚片豆干

春卷、炒河蟹

排骨汤,糖醋排骨

白菜鲜虾豆腐煲

 

** 印度风味 **

咖喱牛肉

薄饼(Chapati)

清炒汀多纳,咖喱鸡

清炒卷心菜

孜然蜜汁烤排骨

咖喱火鸡肉末

 

** 韩国风味 **

辣炒鱿鱼

泡菜炒饭

烤牛排

 

** 泰国风味 **

肉圆汤与煎肉圆

 

** 美国风味 **

薄煎饼

罐炖牛肉

火鸡美食与鲜果汁

苹果派

汉堡肉条

花生酱小甜饼

香蕉面包/松饼

椰丝奶油球

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