2009-03-15 | 周六小记

淘气钻在他的画架下面，伸出个头：“爸爸，我是只小乌龟，因为我背上有个壳。”
玩了一会儿，跑过来：“小乌龟从壳里钻出来了。”
“没有壳，还是乌龟吗？”
过了一会儿，淘气又变身了：“我是只蚂蚁，我是只胖蚂蚁。”
“胖蚂蚁？你为什么是胖蚂蚁呢？”脸上有点婴儿肥，可淘气怎么也不算胖啊。
“因为我不balance，就成了胖蚂蚁。”
“哦，你吃东西不注意balance，长胖了啊？”
“是。我不balance,吃了很多不好的东西，就长胖胖了。”
几乎所有有孩子的中国人家里，孩子吃饭都是个问题。孩子本性喜欢甜的香的脆的吃起来不费劲的食物。由着他们挑，爱吃的多半都是不健康食品。俺家的做法是一方面努力多做些健康有好吃的给他，另一方面也不忘思想教育。
很小就把维生素，蛋白质之类的概念灌进他的脑中，让他认识到事物有好坏，坏的食物虽然好吃，多吃会让他生病，晚些又引进“均衡”的概念。虽然倒懂不懂，他都记住了这些词，有时还会翻出来用用。
吃饭和零食问题上，淘气时不时想要挑战权威，不过有那些概念打底，很容易说服。
营养均衡的简化操作方法：一天吃五种（天然）颜色的食物。

上次，陪妈妈买菜，看到玉米棒子非要买：“我喜欢吃玉米，玉米是好的食物。”
三个玉米$2.5，还不新鲜。晚上一两个月，玉米上市，一刀可以买五个。可儿子的理由正当，值得鼓励，高价玉米，也得买。
小孩的毛病是看着要买，买回来就忘了要吃。
上午烤点心时，顺便给他烤了一个玉米。
中饭，爸爸问：“你的玉米可不可以分给妈妈一半？”
淘气一边吃菠菜面条，一边点头：“我还要分给你一半。”
妈妈确认：“你要把玉米分成几块？两块，还是三块？”
“三块，你，你，还有我。”
爸爸欣慰地嘀咕：“你儿子还挺讲原则。”
淘气正在啃玉米，看见妈妈拿了一小盒酸奶在吃，忙问：“这是什么？你在吃什么？”这个酸奶不是他平时吃的牌子，盒子不一样。
“酸奶。”
淘气把手中的玉米放到爸爸面前：“我不想吃了。”
“吃饱了？放着吧。”
淘气跑到妈妈跟前：“你可不可以给我吃一口这个。”
喂了他两口酸奶。他问：“这是什么flavor？”
“Plain，没味道的。”
淘气跑回去找爸爸：“我又回来吃玉米了。”小半个玉米吃得干干净净。
爸爸好笑：“原来，你刚才是想去吃妈妈的酸奶啊？”觉得不好吃，又回去吃玉米。