认知心理

从事精神卫生研究和心理治疗,理解生活和工作中的压力给人带来困扰,希望与朋友共同关心身心健康
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兰草斋 (热门博主)
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Forget (忘记) and forgive (原谅)

(2011-02-24 20:21:48) 下一个
一直想写一写与这两个词有关的情绪.我们常常在遇到一个受过某种伤害的朋友时,都会好心劝告:忘了吧,或者是原谅吧,这样你就不会深陷痛苦了.

对我来说,原谅是可以做到的,那是对待施害者而言;我们可以很高尚地免了别人的罪. 忘记是对于受害者来说的,是做不到的.除非这个伤害不严重,没有威胁到生命,没有让人痛到有活不下去的念头.因为这是生物可以生存所必须有的能力,任何威胁到生存的伤害,生物都必须记住,终生不忘.就象我们所知道的,一些威胁生命的疾病,我们的免疫细胞都必须记住它们,产生抗体时刻准备着反击.俗话说“一朝被蛇咬,十年怕井绳”.人或动物被毒蛇咬了,必须牢记毒蛇的厉害.在以后的十年里,我们必须学会如何对付毒蛇,而不是忘记毒蛇可以咬我们.

在我的朋友受到深深的伤害时,我不能轻描淡写地劝他们原谅或忘记;做为受害者,他们有权利选择不原谅,尤其是毒蛇还是毒蛇的时候.至于忘记,那更不可能去劝,而是不带偏见地陪着他们舔伤口,派出毒液.我会陪他们,陪他们对自己好,陪他们关心身体,关心他们的家庭.陪他们用足够的时间学会对付毒蛇.

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