面食之----四季菜码
1.(春季)
绿豆芽 白菜丝 香椿芽 莲菜丝
绿豆芽
【原料】:绿豆芽、葱丝、姜丝、蒜末、盐、味精、食用油、花椒等。
【制作方法】:绿豆芽焯水,加入葱丝、姜丝、蒜末用热花椒油炝出香味,然后加入其它调味料拌匀即可。
白菜丝
【原料】:白菜丝、青红椒丝、葱丝、姜丝、蒜末、盐、味精、食用油、花椒等。
【制作方法】:白菜丝、青红椒丝焯水,加入葱丝、姜丝、蒜末用热花椒油炝出香味,然后加入其它调味料拌匀即可。
香椿芽
【原料】:香椿、葱花、蒜末、盐、味精、香油等。
【制作方法】:香椿洗净切成小段,加入葱花、蒜末、香油、盐、味精等调味料拌匀即可。
莲菜丝
【原料】:莲菜丝、青红椒丝、泡红椒丝、葱丝、姜丝、蒜末、盐、味精、食用油、花椒等。
【制作方法】:莲菜丝、青红椒丝焯水,加入泡红椒丝、葱丝、姜丝、蒜末用热花椒油炝出香味,然后加入其它调味料拌匀即可。
2.(夏季) 黄瓜丝 莴笋丝 豆角丝 油菜丝
黄瓜丝
【原料】:黄瓜丝、葱丝、蒜末、盐、味精、香油等。
【制作方法】:黄瓜丝中加入葱丝、蒜末、香油、盐、味精等调味料拌匀即可。
莴笋丝
【原料】:莴笋丝、泡红椒丝、葱丝、姜丝、蒜末、盐、味精、食用油、花椒等。
【制作方法】:莴笋丝中加入泡红椒丝、葱丝、姜丝、蒜末用热花椒油炝出香味,然后加入其它调味料拌匀即可。
豆角丝
【原料】:豆角丝、泡红椒丝、葱丝、姜丝、蒜末、盐、味精、食用油、花椒等。
【制作方法】:豆角丝焯水,加入泡红椒丝、葱丝、姜丝、蒜末用热花椒油炝出香味,然后加入其它调味料拌匀即可。
油菜丝
【原料】:油菜丝、泡红椒丝、葱丝、姜丝、蒜末、盐、味精、食用油、花椒等。
【制作方法】:油菜丝焯水,加入泡红椒丝、葱丝、姜丝、蒜末用热花椒油炝出香味,然后加入其它调味料拌匀即可。
3.(秋季) 萝卜条 拍黄瓜 蒜拌茄子 麻酱豆腐
萝卜条
【原料】:白萝卜条、胡萝卜条、尖椒丝、泡红椒丝、葱丝、姜丝、蒜末、盐、味精、食用油、花椒等。
【制作方法】:白萝卜条、胡萝卜条焯水,加入尖椒丝、泡红椒丝、葱丝、姜丝、蒜末用热花椒油炝出香味,然后加入其它调味料拌匀即可。
拍黄瓜
【原料】:拍碎的黄瓜丁、泡红椒段、姜末、蒜末、盐、味精、食用油、花椒、香油等。
【制作方法】:黄瓜拍碎后加入泡红椒段、姜末、蒜末、用热花椒油炝出香味,然后加入其它调味料拌匀即可。
蒜拌茄子
【原料】:茄子、泡红椒段、香菜末、蒜泥、盐、味精、食用油、醋、花椒、香油等。
【制作方法】:茄子切成片状上笼蒸熟后加入泡红椒段、香菜末、蒜泥、用热花椒油炝出香味,然后加入其它调味料拌匀即可。
麻酱豆腐
【原料】:豆腐丁、葱花、蒜末、芝麻酱、盐、味精、食用油、花椒、香油等。
【制作方法】:豆腐丁焯水后加入葱花、蒜末、用热花椒油炝出香味,然后加入泻开的芝麻酱及其它调味料拌匀即可。
4.(冬季) 豆腐条 土豆丝 拌香干 榨菜丝
豆腐条
【原料】:豆腐条、香菜段、姜末、葱花、蒜末、泡红椒段、盐、味精、食用油、花椒、香油等。
【制作方法】:豆腐条焯水后加入香菜段、姜末、葱花、蒜末、泡红椒段用热花椒油炝出香味,然后加入其它调味料拌匀即可。
土豆丝
【原料】:土豆丝、红绿尖椒丝、泡红椒丝、葱丝、姜丝、蒜末、盐、味精、食用油、花椒等。
【制作方法】:土豆丝、红绿尖椒丝焯水,加入泡红椒丝、葱丝、姜丝、蒜末用热花椒油炝出香味,然后加入其它调味料拌匀即可。
拌香干
【原料】:香干、香菜段、蒜末、泡红椒丝、盐、味精、食用油、花椒、香油等。
【制作方法】:香干切成条后加入香菜段、蒜末、泡红椒丝用热花椒油炝出香味,然后加入其它调味料拌匀即可。
榨菜丝
【原料】:榨菜、香菜段、葱丝、泡红椒丝、盐、味精、醋、香油等。
【制作方法】:榨菜切成丝后加入香菜段、葱丝、盐、味精、醋、香油等调味料拌匀即可。
5. (四季适宜菜码)香菜段 尖椒沫 腌糖蒜 泡酸菜
【原料】:香菜段 尖椒沫 腌糖蒜 川泡菜
【制作方法】:将上诉原料码摆在小碟中即可。
面食之----调和
小炒肉
【原料】:猪五花肉片、食用油、葱、姜、蒜、盐、酱油、料酒、白糖、八角、清汤等。
【制作方法】:1.在炒锅中放入适量的油,用小火烧热,然后放入白糖、八角进行煸炒,待白糖熔化变成棕红色时,放入切好和猪五花肉煸炒至断生。 2.将其它佐料依序放入,再加入适量的清汤,用大火烧开,撇去浮沫,然后用小火煨熟即可。
【特点】:色泽棕红,口味咸鲜,肉香味突出。
肉炸酱
【原料】:猪肉小丁(肥三瘦七)、食用油、干黄酱、葱、姜、蒜、盐、酱油、料酒、白糖、八角、清汤等。
【制作方法】:1.在炒锅中放入适量的油,用小火烧热,放入八角进行煸炒,待其色泽成为棕褐色时放入猪肉丁煸炒至断生,继而放入泻开的干黄酱煸炒透。 2.将其它佐料依序放入,再加入适量的清汤,用大火烧开,撇去浮沫,然后用小火煨熟即可。
【特点】:色泽棕褐,口味咸鲜,酱香味突出。
西红柿酱
【原料】:鲜西红柿、蕃茄酱、食用油、、葱、姜、蒜、盐、酱油、白糖、花椒、清汤等。鸡蛋。
【制作方法】:1.在炒锅中放入适量的油,用小火烧热,放入花椒进行煸炒,待其色泽成为棕褐色时将其捞出,放入蕃茄酱炒透,再放入切好的鲜西红柿炒透。 2.将其它佐料依序放入,再加入适量的清汤,用大火烧开,撇去浮沫,然后用小火煨熟盛入容器内。 3.将鸡蛋打散,用小火煸炒至熟,放入炒好的西红柿中即可。
【特点】:色泽红润,口味咸鲜略带酸味。
清汤肉丝
【原料】:(1)熟猪五花肉片、泡腐竹段、木耳、豆腐皮片、黄花菜、鲜磨菇、食用油、葱、姜、蒜、盐、酱油、八角、清汤等。 (2)鸡蛋、生粉、韭菜、香油等。
【制作方法】:1.锅中放入适量的食用油烧热,放入八角煸透,再放入葱、姜、蒜炝出香味,然后加入原料1中的其它佐料炒透。 2.加入适量的清汤,大火烧开,撇去浮沫,用小火烧5分钟左右。 3.将生粉中加入适量的水,调成稀糊状加入制作步骤2中勾成薄芡,再缓缓流入打好的鸡蛋液,待鸡蛋凝固浮上水面时盛入容器中。 4.韭菜洗净切成段,生姜切末放在加工好的卤上面,用烧沸的花椒油炝出香味,淋上香油即可。
【特点】:荤素搭配,口味清淡。适合与手擀面搭配食用。